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半月板是膝關(guān)節(jié)當(dāng)中非常重要的緩沖結(jié)構(gòu)，為半弧形結(jié)構(gòu)。在過量運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，當(dāng)運(yùn)動(dòng)速度比不上股骨髁和脛骨髁之間劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)受到擠壓，這種擠壓會(huì)造成半月板損傷，也可能是前角損傷，也可能是后角損傷，或者半月板體部斷裂。 慢性運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)半月板的損傷很小，但當(dāng)踢球等劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)旋轉(zhuǎn)擠壓半月板，會(huì)對(duì)半月板造成致命性的損傷。所以在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要慎重，注意戴護(hù)膝保護(hù)半月板，或不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，做好適應(yīng)性的訓(xùn)練。 因?yàn)榘朐掳逖\(yùn)非常差，一旦損傷之后，很難完全修復(fù)，可能只能做部分切除或成形，損傷嚴(yán)重時(shí)只能完全切除，所以要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)半月板。