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體重指數(shù)又叫BMI，肥胖依據(jù)體重指數(shù)的不同分為這么幾大類：1、體重不足：BMI在18.5以下；2、正常體重：BMI在18.5-23；3、超重：BMI在23-25；4、肥胖：BMI在25-30；5、嚴(yán)重肥胖：BMI在30以上。肥胖是心腦血管病的獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，如果病人屬于超重、肥胖，或嚴(yán)重肥胖，需要進(jìn)行生活方式的干預(yù)，如飲食、運(yùn)動(dòng)，以及藥物干預(yù)讓病人減重，達(dá)到健康的狀態(tài)。在日常生活中需要定期測(cè)量體重，來(lái)計(jì)算體重指數(shù)。體重指數(shù)的計(jì)算就是體重除以身高，即體重kg/身高m^2，例如如果一個(gè)人他體重60kg，身高1.7m，體重指數(shù)就是60除以1.7，再除以1次1.7，得出來(lái)的數(shù)就叫體重指數(shù)。通過(guò)體重指數(shù)來(lái)檢測(cè)一下自己到底屬于哪種狀態(tài)。