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尿酸高能吃皮蛋嗎,尿酸高是什么,不能吃什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師

尿酸高即高尿酸血癥,高尿酸血癥的患者可以吃皮蛋。每100g皮蛋中所含有的嘌呤低于50mg,屬于低嘌呤類食物,高尿酸血癥的患者可以食用。尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,可以通過尿酸水平的高低反映出機(jī)體嘌呤代謝是否正常。正常男性血尿酸濃度<420μmol/L,女性患者在更年期前<350μmol/L。更年期以后,由于雌激素、孕激素水平下降,尿酸水平可能升高,但是也不能超過420μmol/L。發(fā)生高尿酸血癥后,需要控制。因為高尿酸血癥與高血壓、冠心病、高脂血癥、肥胖、糖尿病等密切相關(guān),其共同的致病因素是高胰島素血癥。所以發(fā)生高尿酸血癥時,要進(jìn)行飲食控制,少吃嘌呤類含量過高的食物,包括海魚、海蝦、海鮮、海鮮火鍋等。少喝啤酒,少吃豆制品,少吃鮮菇,因為其中嘌呤類含量較高,不建議患者食用。飲食導(dǎo)致尿酸紊亂只占到10%-20%,還應(yīng)該用藥物進(jìn)行干預(yù),使尿酸水平趨于正常是治療的目標(biāo)。

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