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心亂可能是心慌意亂的意思，首先要分清心慌意亂，其實(shí)是一種神經(jīng)心理方面的問(wèn)題，心慌意亂就是心里不平靜，可以注意有沒(méi)有心慌和心悸的表現(xiàn)，可以觀察脈搏。如果心跳次數(shù)很不正常，比如過(guò)快或過(guò)慢，如果心跳次數(shù)超過(guò)100次也會(huì)有心慌。心慌意亂通常不是心臟出了問(wèn)題，而是心情出了問(wèn)題，心情可能不愉快，可能遇到了壓力，可能遇到了不開(kāi)心的事情，這些都可以引起心慌意亂、心里不平靜。它不是一種軀體疾病，而是一種心理方面的問(wèn)題，就是心理不平靜、不平和引起的。遇到這種心慌意亂，如果是暫時(shí)的，調(diào)整一下，可能很快就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果總是心里不踏實(shí)、心慌意亂，有人可能還會(huì)有其它的不舒服，比如失眠、心情很差、很焦慮，如果遇到這些綜合的問(wèn)題，就應(yīng)該去看心理醫(yī)生。