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女人陰虛火旺灸哪里
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

女人陰虛火旺艾灸時主要選擇腰背部的穴位,腰背部是膀胱經和督脈循行區(qū)域,可以選擇背俞穴、腎俞穴、肝俞穴、脾俞穴、八髎穴等穴位艾灸,具有補益肝腎、調節(jié)陰虛火旺的功效。艾灸時還可以選擇下肢的穴位,如三陰交穴。三陰交穴為足少陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經三條陰經交會所在,艾灸此處可以補益肝腎、調節(jié)脾胃。足三里穴位于小腿外側,是補益的要穴,艾灸足三里穴可以補益氣血、調節(jié)脾胃,脾胃功能、運化能力變強后,氣陰兩虛癥狀也會得到相應緩解。此外,治療陰虛火旺時艾灸時間不宜過長,每次艾灸時間控制在20min左右,每周2-3次,即可治療陰虛火旺。

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