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小孩飲食應按照正常指導進行，不同年齡需進行不同規(guī)范喂養(yǎng)，具體如下：1、新生兒時期：4個月前提倡母乳喂養(yǎng)，此時吃母乳較好。4-6個月需要添加輔食，可以加魚泥、米粉、香蕉、水果泥等。7-9個月添加更多、更豐富輔食，可以加蛋羹、面片、肉松或更多水果；2、1歲左右：此時基本與成人攝入食物相同；3、1歲以上：此時需營養(yǎng)均衡，即每樣均可以食用，此時孩子不挑食是營養(yǎng)補充的好方法。由于自然界里沒不存在某樣食物可以提供體內(nèi)所需的全部營養(yǎng)，如雞蛋，不能提供人體所需要的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素及微量元素。人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，需要通過不同的食物攝取攝入。應該培養(yǎng)孩子不挑食，可以通過肉類、蛋類、蝦類補充蛋白質(zhì)，還有食用粗糧、糙糧等可以補充維生素B族，避免過于精細，而多食用水果、蔬菜等可以補充維生素C。