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吃韭菜雞蛋餃子，究竟是否會(huì)發(fā)胖，一定要具體問題具體分析。因?yàn)樯眢w發(fā)胖與否，并不是跟是否吃了韭菜雞蛋餃子有著直接的關(guān)系，而是跟吃進(jìn)來(lái)所有食物所產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否達(dá)到了能量負(fù)平衡，有著直接的關(guān)系。1、不會(huì)發(fā)胖：在均衡飲食，且嚴(yán)格控制過(guò)多食物攝入，并養(yǎng)成了積極運(yùn)動(dòng)的前提下，吃適量的韭菜雞蛋餃子，并不會(huì)引起過(guò)多的能量進(jìn)入到體內(nèi)。而且有助于身體保持能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，此時(shí)就不會(huì)引起身體發(fā)胖。如果吃完適量的韭菜雞蛋餃子之后，還能夠配合積極的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球、游泳，就能夠把吃進(jìn)來(lái)的韭菜雞蛋餃子當(dāng)中的能量進(jìn)行分解和代謝，此時(shí)也不會(huì)引起身體發(fā)胖；2、會(huì)發(fā)胖：但是如果不加節(jié)制地吃了過(guò)多的韭菜雞蛋餃子，就會(huì)使得其中含有的能量積少成多地進(jìn)入到體內(nèi)，此時(shí)就會(huì)造成身體的發(fā)胖。