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導致手腳冰涼的原因主要是陽氣不足，因為陽氣主溫煦，不足可能出現(xiàn)身體發(fā)涼，手腳屬于身體末端，因此更易出現(xiàn)冰涼。若陽氣虛至一定程度，可能導致整個身體發(fā)涼，主要包括胸部、腹部、后腰、背部等。若出現(xiàn)上述情況，應根據(jù)以下方法進行治療：1、藥物治療：可服用金匱腎氣丸、六歸丸等，滋補腎陽作用較好。若因體內寒氣過重感知身體發(fā)涼，可能為居住環(huán)境較寒涼，或過食寒性食物，或自身陽氣較弱等，可服用驅寒藥物進行治療，如干姜、肉桂等；2、非藥物療法：通過艾灸關元穴、腎俞穴等，增強人體抗寒作用。情志不舒、肝郁氣滯，造成氣血未通達至四肢，通常伴隨情緒問題，如悶悶不樂、情緒低落等，可以通過疏肝行氣進行調理。