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        50歲男人性功能下降怎么辦

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 羅勇 主任醫(yī)師
        50歲男人性功能下降的處理方法,具體如下:一、藥物治療:可以長時間、小劑量地補充外源性雄激素,甚至可以在性生活前0.5h左右的時候口服藥品,比如磷酸二酯酶抑制劑等藥品,可以改善陰莖海綿體的充血的狀態(tài),提高性欲,延長勃起的硬度和時間,改善性生活質量。藥物治療雖然重要,但是藥物治療并不是一個最重要的因素。二、一般治療:這個年齡段的男性應該從生活、飲食等各方面做出必要的調整。1、改善生活習慣:生活上應該保持健康的生活行為習慣,盡量少吸煙、少喝酒、少熬夜,早睡早起、規(guī)律生活;2、調整飲食結構:多攝入新鮮的蔬菜、瓜果,補充人體必要的維生素,同時可以攝入高質量的動物蛋白類的食品,比如精瘦肉、牛羊肉、魚肉等,高質量蛋白質和維生素的攝入,對于改善心肺功能、改善生殖系統(tǒng)功能,都有非常重要的保健價值和意義;3、進行體育鍛煉:通過體育鍛煉活動,不僅可以改善整體的身體機能狀態(tài),而且還可以改善精神心理狀態(tài)。通過以上調整,性功能一定會有明顯變化。
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