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若肩關(guān)節(jié)發(fā)生脫位，應(yīng)進(jìn)行復(fù)位、整復(fù)。若未進(jìn)行固定，可能再發(fā)生脫位，反復(fù)可形成習(xí)慣性脫位。所以要用繃帶固定肩關(guān)節(jié)在保護(hù)位置上3周左右，3周以后拆除，可能出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)僵硬，應(yīng)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，需注意不可大范圍活動(dòng)肩關(guān)節(jié)。 脫位除急性外傷外，也有本身肌肉力量不足的原因，這時(shí)更多要鍛煉肌肉力量、進(jìn)行活動(dòng)度訓(xùn)練。建議開(kāi)始訓(xùn)練階段要找專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行指導(dǎo)，后期可以自己進(jìn)行居家練習(xí)。