- 半夜失眠是什么原因
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參與醫(yī)生
半夜失眠的原因有以下幾方面：
1、正?，F(xiàn)象：患者作息時(shí)間屬于早睡早醒型，比如老年人會在晚上8-9點(diǎn)上床，半夜2-3點(diǎn)醒來，并不屬于失眠。前一天晚上8-9點(diǎn)到2-3點(diǎn)的睡眠時(shí)長有5-6小時(shí)，符合日常生活、活動的需要；
2、情緒抑郁：生活壓力大、心里有事始終在頭腦中盤繞，總有解不開的心結(jié)，這類人群會早醒，與患者情緒壓抑有一定關(guān)系；
3、疾病原因：慢性疾病，比如貧血、內(nèi)分泌疾病、心腦血管疾病患者，會有早醒問題發(fā)生。
因此對于半夜醒來要區(qū)別對待。
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