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氣血不足是一個(gè)中醫(yī)術(shù)語(yǔ)，氣不足指氣虛，血不足指血虛，氣血不足就是氣血同病。氣血不足是對(duì)一系列癥狀的概括，比如氣血虧虛就會(huì)有形體失養(yǎng)、神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦?、唇甲色淡、心慌失眠、舌頭顏色淡、脈微弱等常見(jiàn)癥狀。中醫(yī)治療氣血不足，一般采用補(bǔ)氣養(yǎng)血方法，如果選用湯劑治療，常用補(bǔ)中益氣湯、歸脾湯通過(guò)氣血并補(bǔ)方式治療。同時(shí)在使用藥物治療之外，要尋找引起氣血不足的原因，是器質(zhì)性疾病，還是生活方式問(wèn)題。比如有的是使用減肥藥物，或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，出現(xiàn)氣血不足表現(xiàn)。去除疾病導(dǎo)致因素之外，適合飲食和健康生活方式，對(duì)于改善氣血不足狀態(tài)也非常重要。