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36.9℃的體溫是正常范圍。人體能量代謝以后會(huì)產(chǎn)生的熱能，熱能在身體里會(huì)儲存，身體有體溫調(diào)節(jié)的中樞，通過血液循環(huán)，還有通過排汗、排泄尿液、大便，包括說話時(shí)候的口氣，都可以來調(diào)節(jié)身體的溫度，讓散熱和儲熱變成平衡。一般身體的溫度是在36-37℃的范圍，36.9℃確實(shí)比較接近于37℃，但是可能有特殊情況的時(shí)候，會(huì)讓身體的熱度稍微高，其實(shí)在正常范圍內(nèi)，不必過度焦慮。一般在很熱的天氣，從外面剛進(jìn)屋，可能身上曬得特別熱，會(huì)有這種情況。而且如果活動(dòng)不多，喝熱的或者吃熱的東西，熱還沒有完全散出去，比如喝很熱的水，這個(gè)時(shí)候體溫可能會(huì)略高。但是如果有脫水的狀況，或者有特殊的病癥，也會(huì)有體溫稍高，像甲亢、血壓高，有的時(shí)候體溫會(huì)略高。但是36.9℃是在正常范圍內(nèi)，大可不必過度焦慮，也可以繼續(xù)觀察，看有沒有升高的趨勢，往往去除了以上這些因素，體溫就會(huì)自己慢慢降下來。