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吃完飯量血壓準(zhǔn)嗎
- 吃完飯量血壓準(zhǔn)嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師

吃飯、進(jìn)食一般不影響血壓的測量,如果采用了比較準(zhǔn)確的方法,可以較好的測量血壓,較為準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)的血壓值。血壓的測量需要注意以下幾方面:1、注意休息:在測量血壓前,最好能夠靜息休息15分鐘以上,建議休息半個(gè)小時(shí)左右;2、避免刺激:在休息的時(shí)間段之內(nèi),要避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒,避免受到驚嚇,同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng),都可能使血壓出現(xiàn)波動(dòng)的情況。此外在休息的時(shí)間段之內(nèi)要避免喝茶、喝咖啡、抽煙,因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可以使交感神經(jīng)興奮,引起血壓波動(dòng),導(dǎo)致血壓出現(xiàn)測量不準(zhǔn)的情況出現(xiàn);3、三次測量:在測量血壓時(shí),建議連續(xù)測量三次取其平均值,才能較為準(zhǔn)確的反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。如果吃完飯量血壓,血壓經(jīng)?!?40/90mmHg,可以因此而診斷為高血壓,要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診,建議到高血壓的專病門診就診。通常會(huì)進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測,評估有無高血壓的診斷,如果診斷明確為高血壓,還要進(jìn)行靶器官損害的相關(guān)評估,更重要的是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,長期甚至終生口服降壓藥物進(jìn)行治療。

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