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如果血壓長(zhǎng)期處于148/85mmHg，是不正常的，可以診斷為高血壓。根據(jù)目前的研究顯示，如果血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓。血壓的測(cè)定需要精準(zhǔn)的測(cè)量，反復(fù)確定，需注意以下幾方面：1、休息：在測(cè)量血壓前，要靜息休息15分鐘以上，最好休息30分鐘左右；2、避免情緒緊張和激烈運(yùn)動(dòng)：在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)都可以使血壓造成波動(dòng)；3、避免喝茶、咖啡和飲酒：在休息的時(shí)間段之內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可以使交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高導(dǎo)致測(cè)量不準(zhǔn)；4、連續(xù)測(cè)血壓：在測(cè)量血壓時(shí)，最好連續(xù)測(cè)量3次取平均值，通常能夠較為準(zhǔn)確的反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。如果每一次測(cè)量血壓的結(jié)果都在148/85mmHg左右，可以診斷為高血壓，需要第一時(shí)間到醫(yī)院的心內(nèi)科門(mén)診就診，建議到高血壓的專(zhuān)病門(mén)診就診，在專(zhuān)業(yè)高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行血壓詳細(xì)評(píng)估，必要時(shí)需要長(zhǎng)期甚至終生口服降壓藥物。