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長(zhǎng)期抽煙出現(xiàn)肺部有痰，說(shuō)明器官在長(zhǎng)期煙霧刺激下，已經(jīng)有慢性支氣管炎，甚至有慢阻肺，如果想化痰，可以通過(guò)以下方式：1、控?zé)煟簻p少抽煙或者不抽煙，最好是戒煙，咳、痰、喘一般在一起，長(zhǎng)期抽煙以后引起咳嗽，咳嗽時(shí)間較長(zhǎng)后，煙霧的各種各樣有毒、有害物質(zhì)可以損傷支氣管，然后形成慢性炎癥，慢性炎癥和細(xì)菌入侵會(huì)產(chǎn)生痰，痰多以及支氣管受損后會(huì)形成慢阻肺，然后形成肺氣腫，最后會(huì)出現(xiàn)喘，因此需要預(yù)防喘的問(wèn)題；2、吃化痰作用的食物，包括普通食物和水果，可以喝綠茶，綠茶的茶多酚有利于肺黏膜細(xì)胞損傷恢復(fù)，也可以喝羅漢果水，潤(rùn)肺止咳、化痰效果較好。水果包括枇杷、桔子、草莓，各個(gè)時(shí)令水果對(duì)化痰的作用都較好，秋冬季節(jié)可以吃梨子；其實(shí)，患者一定要控?zé)熀徒錈?，否則除咳嗽、咳痰之外，還會(huì)出現(xiàn)喘，喘完以后會(huì)存在肺心病，會(huì)嚴(yán)重的影響生活質(zhì)量，以及壽命。