您的位置： 中華康網(wǎng) >> 美白 >> 這三種水果消暑又美白
檸檬
檸檬當(dāng)然是美白少不了的水果，可以內(nèi)服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有。
主要美白成分：維他命C。
櫻桃
櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足，肌膚當(dāng)然白里透紅。櫻桃還含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)成維他命A，能使皮膚柔軟細(xì)致，祛除粗糙皺紋。
主要美白成分：維他命A、C。
柚子
每100克柚子含有約123毫克維他命C，因此柚子被稱為“維他命C的寶庫(kù)”，可以去油解膩，還有美容養(yǎng)顏的功效。而柚子皮因?yàn)楦缓停鍦蠹尤胂丛杷�，也有美容效果�?/P>
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