對于防曬，似乎有不少人在春季里并沒有把這個重要的護膚工作提上日程，非得等到太陽夠火辣的夏季才需要防曬嗎?其實，我們一直強調(diào)的防曬四季必做，絕對不是虛張聲勢的夸大之詞。要知道，并不是只有夏季才有讓肌膚受盡傷害的紫外線哦。

　　防曬誤區(qū)多多

　　在眾多護膚步驟中，防曬該算是最多錯誤認(rèn)識的環(huán)節(jié)。很多人認(rèn)為防曬與溫度有關(guān)，而事實上，紫外線并不會發(fā)熱，譬如爬山時，越往上山風(fēng)越?jīng)�，而此時的紫外線也越強(每往上1000米，紫外線就增強10%)。又譬如吹著海風(fēng)很涼爽，但海邊的紫外線往往已達(dá)到極強的程度。

　　也有人認(rèn)為，多云的天氣并不需要防曬，但是90%的紫外線能穿透云層。還有人認(rèn)為打遮陽傘能遮陽，事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體;玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線(UVB)，而長波紫外線(UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內(nèi)也需要防曬。不少人認(rèn)為早上出門擦了防曬就可以了，而事實上每隔兩三個小時就應(yīng)該重新涂防曬霜。

　　因此，防曬是個非常講究的護膚環(huán)節(jié)，這也是為什么絕大部分的美容編輯和記者都把防曬隔離作為每天必要的護膚程序的原因之一。

　　正確使用防曬品

　　根據(jù)膚質(zhì)選擇防曬品

　　油性皮膚：選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防曬霜，認(rèn)清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標(biāo)識。千萬不要使用防曬油，物理性防曬類的產(chǎn)品慎用。可將產(chǎn)品涂在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收，無黏膩感、增白感，且無油亮感，就基本是一款合格的清爽防曬品。

　　【護膚建議】使用防曬霜前要使用控油系列的護膚品調(diào)理肌膚毛孔、出油等狀態(tài)，每天清潔皮膚尤為重要。

　　痘痘皮膚：如果肌膚較油容易長痘痘，就應(yīng)選擇清爽且滲透力的乳液狀產(chǎn)品、水劑型以及無油配方的防曬霜，但當(dāng)痘痘嚴(yán)重，有發(fā)炎現(xiàn)象時就要暫停使用防曬霜，轉(zhuǎn)而采用遮擋的物理方法防曬。

　　【護膚建議】使用防曬霜之前一定也要使用控油去痘的護膚品調(diào)理肌膚，并且涂抹防曬品以輕、薄為要點，先在手上涂抹開了，然后雙手均勻按在臉上即可。

　　干性皮膚：要選用質(zhì)地滋潤，并添加了補水功效和抗氧化的防曬品。

　　【護膚建議】使用防曬霜之前要做好保濕工作，調(diào)理好肌膚的水油平衡，曬后使用保濕面膜也是重點。

　　敏感性皮膚：選擇專業(yè)針對敏感性膚質(zhì)的防曬品，或產(chǎn)品說明中明確寫出“通過過敏性測試”、“通過皮膚科醫(yī)師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫(yī)師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字。

　　【護膚建議】使用防曬霜前可先在手腕內(nèi)側(cè)試用，24小時后沒有過敏反應(yīng)則可放心使用。如測試后10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢的情況，說明你對該產(chǎn)品有過敏反應(yīng)。

　　和“補妝”一樣“補防曬”

　　正如我們經(jīng)常說的“補妝”一樣，防曬也需要補。一般來說，防曬產(chǎn)品上標(biāo)注的SPF值乘于15或20得出的數(shù)值就是該產(chǎn)品有效防曬的時間。如SPF15的防曬產(chǎn)品，其防曬有效時間是225～300分鐘。補防曬的方法是：化妝后可先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然后用防曬粉餅來補妝;如果臉上汗和油很多，那么務(wù)必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然后補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔后再補。

　　出門前20分鐘涂防曬

　　由于防曬霜隔離成分必須滲透至角質(zhì)表層后才能發(fā)揮長時間的吸收隔離效果，因此必須在出門前20分鐘就先搽拭完畢，出門前再補充搽一次。在使用劑量上，每次至少要有1～2毫升的量，才能達(dá)到最佳的隔離效果。

　　不同環(huán)境用不同防曬品

　　很多人通常都只有一支防曬產(chǎn)品，卻不知道不同環(huán)境下要用不同的防曬品。如在室內(nèi)工作要選用SPF10左右、PA+的護膚品;較易曬黑、對強光敏感的人或常在室外工作或活動的人，就要用SPF20、PA++的防曬品;而在烈日下行走或海灘游泳時，則應(yīng)選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的強效產(chǎn)品。