如果要票選近幾年來最I(lǐng)N的保養(yǎng)話題，“保濕”絕對(duì)獨(dú)占鰲頭。它的風(fēng)頭之勁，不僅蟬聯(lián)臉部美容護(hù)膚品榜首，就連頭發(fā)、玉手、腳跟、甚至指甲的護(hù)理品也都出現(xiàn)了各種保濕成分。由于皮膚不具備直接吸水的功能，保養(yǎng)品的保濕作用分為兩個(gè)概念：表層保濕和深層保濕。
● 表層保濕：吸濕、再鎖水
保濕品要機(jī)敏而靈活地應(yīng)對(duì)皮膚和環(huán)境間的復(fù)雜關(guān)系，以下15個(gè)中肯提示你不可不知：
1．頻繁洗臉會(huì)減損天然保濕屏障的作用，讓皮膚無力抵抗干燥環(huán)境，出現(xiàn)細(xì)紋和敏感，應(yīng)避免。
2．油狀潔膚品清潔度高，保濕力強(qiáng)，秋冬天最合用。
3．不在干蒸房里停留超過10分鐘，出來后再盡快擦上保濕乳液。
4．總是往臉上噴"自來水"噴霧，好像很濕潤，實(shí)際上它已經(jīng)悄悄偷走你皮下的水了。
5．含有酒精成分的化妝水促使水分揮發(fā)，干燥的皮膚還是離它遠(yuǎn)一點(diǎn)為妙。
6．不要買香氣過濃的保養(yǎng)品，它會(huì)稀釋空氣中的水分，間接減少皮膚含水量。
7．油膩的保養(yǎng)品非但不能保濕，反讓皮膚因?yàn)橛退Ш庾兊酶稍铮瑖?yán)重的還會(huì)脫皮。
8．干燥天，本來就不愛出油的皮膚更要避免用干粉或粉餅定妝，“掉渣”的尷尬情況可不少見。
9．戴墨鏡和擦潤唇膏是秋冬天要照做不誤的功課，因?yàn)椤昂挽恪钡年柟馐茄劬Πl(fā)皺的元兇，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻煩。
10．沒想到吧，紅臉發(fā)脾氣的時(shí)候，因?yàn)閹锥葴夭钏志蜁?huì)白白流失。所以放松也是保濕的要訣。
11.沐浴后的5分鐘內(nèi)擦上潤膚品會(huì)很快吸收，如果超時(shí)，皮膚吸收力就會(huì)迅速下降。
12.臉和四肢每周去角質(zhì)1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鐘，細(xì)嫩就回來。
13.清潔后，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層，尤其是保濕日霜和隔離霜。
14.化妝品能保濕一點(diǎn)不假，潤澤型粉底，保濕眼影，滋潤唇膏是這個(gè)季節(jié)要寫上購物清單的新伙伴。
15.下午皮膚“叫渴”的時(shí)候，可臨時(shí)用免洗潔面露清潔后，擦上保濕產(chǎn)品，并涂上日霜鎖住水分。
● 深層保濕：滋潤、防蒸發(fā)
肌膚能在儲(chǔ)水、鎖水和補(bǔ)水三項(xiàng)功課上都取得驕人的成績，還能彼此循環(huán)，環(huán)繞不息，正是我們追求的目標(biāo)。
1．冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。
2．在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。
3．護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯(cuò)。
4．夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。
5．水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。
6．超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。
7．睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力能明顯增加。
8．每1小時(shí)離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。
9．每周2-3次，用保濕來寶貝干燥的肌膚，尤其是秋冬天，補(bǔ)水型面膜不可或缺。
10．應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來冬令進(jìn)補(bǔ)。
11．和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內(nèi)部保濕所有器官。
12．因?yàn)槟贻p而疏于保養(yǎng)，致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養(yǎng)品的呵護(hù)，接觸成人保養(yǎng)品的年齡應(yīng)該從18歲開始。
13．保養(yǎng)品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補(bǔ)水。
14．像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤。
15．每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能能最快改善皮膚特干狀況。
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