“早泄”，這個被當(dāng)成疾病，并與男性尊嚴(yán)掛鉤的字眼，令不少“一兩分鐘先生們”咬牙切齒，終日煩躁不安，甚至回避親熱。

　　中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張濱指出，早泄其實不是病，是神經(jīng)反應(yīng)和心理需求之間的矛盾。它對身體沒有任何不適的影響，主要是影響患者的心理和精神。據(jù)臨床粗略調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近50%左右的早泄患者是由心理原因直接造成的，其他50%也大部分與心理因素有關(guān)，大多數(shù)患者完全可以通過行為訓(xùn)練和心理治療得以治愈。

　　“70%以上的男性從陰莖插入陰道直至完成射精的時間在2-6分鐘，有些男性雖然才維持兩三分鐘，但雙方都能獲得滿足，他自身也沒有苦惱、憂慮等情況，這樣的人是‘射精快’，但不能算早泄，不要隨便給自己扣上‘早泄’的帽子�！睆垶I說。

　　典型案例一

　　今年27歲，在深圳打工的小蔣幾年來被“早泄”折磨得身心疲憊。原來，在他讀初三時，由于生活上缺少家人的照料，而且學(xué)習(xí)壓力大，他感到非常郁悶。一個偶然的機(jī)會他讀了一本情色小說，在夜深人靜的時候，他通過手淫獲得了極大的身體快感和心理安慰，從此便樂此不疲。隨著年齡的增加，小蔣漸漸意識到手淫過度對身體不好，卻總是忍不住繼續(xù)手淫。結(jié)識女友小林后，他突然發(fā)現(xiàn)，只要和小林擁抱一下，便會興奮得射精。如今，兩人快要結(jié)婚了，小蔣非�？鄲�，怕原本不太情愿結(jié)婚的小林會馬上拋棄他。

　　專家診斷：許多早泄患者在青少年時期都有過自慰的行為。雖然自慰本身不會導(dǎo)致早泄，但是有許多自慰者由于環(huán)境的限制，自慰時總怕被人發(fā)覺、恥笑，因而選擇的自慰時間不僅是短暫的，同時心情也異常緊張，他們自慰時的動作節(jié)奏表現(xiàn)得很快，渴望盡快達(dá)到高潮。長此以往，就形成了射精過快的習(xí)慣。在夫妻性生活中，只要夫妻間相互理解和溝通，并積極對性生活進(jìn)行調(diào)適，再加上藥物輔助，小蔣這個問題完全可以解決。

　　典型案例二

　　25歲的趙先生帶著幾個月來在廣州幾家醫(yī)院就診的病例資料來到張濱的門診。他坦言自己在與女友接吻、撫摸時無反應(yīng)，無欲望，歡愛時第一次會很快“出來”，第二次勉強(qiáng)可以維持10分鐘，但硬度不夠。這與他十幾歲剛發(fā)育時硬得如“鋼管”一般、隨心所欲控制時間的暢快感覺有很大差異。他懇求張濱幫他治愈“早泄”，希望至少能堅持10分鐘以上。

　　專家診斷：“好漢不提當(dāng)年勇”，男性不可能永遠(yuǎn)都保持在十幾歲的頂峰時期。趙先生其實不是“早泄”，是對自己的要求過高。其實，大多數(shù)人的做愛時間平均在2分鐘-6分鐘，大部分女性5分鐘左右的性愛時間便可達(dá)到滿足。射精時間的控制還與個人體質(zhì)有關(guān)，有些人腎虛，便不能固精。但是，對這方面要求較高的男性，是可以通過練習(xí)，慢慢提高的。

　　三大原因可致早泄

　　據(jù)張濱介紹，可能引起早泄的心理因素主要有以下三個方面：

　�、偃狈φ�確的性知識。不適當(dāng)?shù)男越逃�，讓子女認(rèn)為性是一種低級下流的東西;黃色書刊、錄像等宣傳的病態(tài)性行為，誤導(dǎo)人們過分看重性能力，總以為自己不夠“強(qiáng)硬持久”。

　�、谀行宰孕判娜狈�。比如對自己的“陰莖短小”過分擔(dān)心，怕不能滿足妻子;過分強(qiáng)調(diào)丈夫?qū)ζ拮有詽M足的責(zé)任，或偶爾出現(xiàn)了一兩次早泄，就終日誠惶誠恐等等。

　�、鄯蚱揲g關(guān)系不和，丈夫帶著不愉快的心情去行房;或男方有外遇，對自己的妻子缺乏興趣;女方?jīng)]能引起丈夫的性興奮等等。

　　治療：心病還需心藥醫(yī)

　　“早泄”的治療關(guān)鍵在于讓病人明白到底什么是“早泄”。張濱表示，除了少部分由于包皮過長、陰莖畸形、前列腺炎等引起的病理性“早泄”需要到醫(yī)院進(jìn)行特別治療外，大多數(shù)“早泄”患者可以通過服用口服藥抑制性興奮中樞的興奮度，或使陰莖勃起更早、更快，以便在“倒下去”之前多爭取點時間。也可以購買外用藥(30元左右)，直接涂抹到龜頭上，降低其敏感度。

　　張濱指出，心理治療和行為療法仍然是治療早泄的最好的方法，有效率達(dá)到80%-90%。只要男性在性愛中能自我緩解精神壓力，用輕松的心態(tài)專注于對性愛的享受，而不是刻意追求時間的長短，一般都能獲得滿意的性生活。當(dāng)然，女方的配合十分重要。

　　行為訓(xùn)練和心理治療法

　　自信。首先，男子應(yīng)堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風(fēng)感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。

　　暗示。有些男子即便是給女性打電話，都可能會射精。對此，男性應(yīng)不斷暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，不要過早地排出精液”，或者想像女伴十分丑陋，降低大腦性興奮度。

　　環(huán)境。選擇最佳的時間和環(huán)境，如假日清晨醒后，或下半夜無任何環(huán)境干擾時，這些環(huán)境條件能使男方更加放松。

　　行為療法。每天堅持適度的腰部鍛煉。