在日常生活中，我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)不少男人性生活過后，就很快入睡，呈現(xiàn)“婚睡”現(xiàn)象。究其原因?yàn)椋渴聲r(shí)的強(qiáng)烈刺激使男子的性器官、大腦皮層、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)高度興奮，而射精后陰莖神經(jīng)處于不應(yīng)期狀態(tài)，性刺激突然消失，性高潮前各個(gè)器官的高度興奮也隨之突然解除，大腦皮層、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)迅速轉(zhuǎn)入抑制期，這時(shí)就會(huì)感到疲勞思睡。所以男子性生活后疲勞思睡是健康性生活的正常表現(xiàn)，不必疑慮。從生物進(jìn)化的角度觀察，動(dòng)物也有類似的反應(yīng)，生物學(xué)上稱為“婚睡狀態(tài)”。例如蛾類交配進(jìn)入性高潮后，雙雙進(jìn)入昏睡狀態(tài)后，任憑鳥啄人捉，也不逃避。
因此人們對男子房事后思睡應(yīng)有正確認(rèn)識，不要大驚小怪，特別是女方在性生活后應(yīng)當(dāng)主動(dòng)配合，維護(hù)男子的“婚睡”狀態(tài)，不要推他、喊他，更不要纏著他重復(fù)房事。因?yàn)榇藭r(shí)的“婚睡”對男子的精力恢復(fù)非常重要。如果睡得好，次日清晨會(huì)感到全身輕松，步履輕快，思維敏捷，精力充沛。否則會(huì)感到頭重腳輕，昏昏欲睡，思維紊亂，精神萎靡。要不了多久，就會(huì)出現(xiàn)頭暈惡心、腰酸盜汗、神經(jīng)衰弱、陽痿遺精等腎陽虛癥狀，甚至在多次重復(fù)性生活后還會(huì)出現(xiàn)虛脫、陰莖靜脈凝血等危險(xiǎn)病癥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)誘發(fā)心肌梗死，導(dǎo)致意外慘劇。
