據(jù)中央電視臺(tái)消息,當(dāng)今獨(dú)生子女家庭,普遍存在著孩子偏食的問題。天津醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院兒少衛(wèi)生教研室講師羅茂紅指出,孩子偏食與父母養(yǎng)育不當(dāng)有很大的關(guān)系。孩子一旦偏食,家長(zhǎng)要及時(shí)糾正,如果一味順從,將影響孩子健康發(fā)育。
研究者發(fā)現(xiàn),父母態(tài)度、家庭氣氛等環(huán)境心理因素,對(duì)孩子的人格、個(gè)性特征的形成有重要意義,對(duì)于缺乏良好攝食環(huán)境心理氣氛的家庭,則可釀成孩子在攝食習(xí)慣方面的心理病態(tài)。如果父母自己挑剔食物,或在孩子面前講這種食物不好吃,那種食物滋味不好,甚至盲目阻止孩子品嘗某種食品,孩子就會(huì)直接受到影響,逐漸養(yǎng)成挑剔食物的壞習(xí)慣。
羅茂紅說,對(duì)于孩子的偏食,一定要及早預(yù)防,否則等孩子養(yǎng)成了偏食習(xí)慣,再糾正起來就十分費(fèi)勁。應(yīng)有意識(shí)地、有步驟地培養(yǎng)、教育、訓(xùn)練孩子吃多種主副食品和蔬菜水果。當(dāng)幼兒對(duì)某種食物開始不喜歡吃的時(shí)候,千萬不能無原則順從,否則有可能由不吃一種食物發(fā)展到多種,以致影響生長(zhǎng)發(fā)育。
孩子出現(xiàn)偏食,家長(zhǎng)該如何糾正呢?羅茂紅認(rèn)為,既然偏食是受環(huán)境心理因素的影響,是由學(xué)習(xí)中得來的,那么仍可通過重新學(xué)習(xí)、積極進(jìn)行心理治療來矯正偏食行為。如說教法。父母向孩子宣講偏食的危害性,告訴孩子各種食物中含有人體最需要的營(yíng)養(yǎng)成分,如果缺少就會(huì)影響身體的正常發(fā)育和健康,容易患各種疾。华(jiǎng)勵(lì)法。凡對(duì)孩子不吃的食物,經(jīng)過勸導(dǎo)能少量進(jìn)食時(shí),應(yīng)予獎(jiǎng)勵(lì)。這首先必須對(duì)孩子的需求心理要有充分了解,以便采取有針對(duì)性的獎(jiǎng)勵(lì)。然后進(jìn)行勸說,指出他的缺點(diǎn),并觀察他的行動(dòng)是否改正,如果改正就給獎(jiǎng)勵(lì);懲罰法。父母要了解孩子的需求心理,當(dāng)他不吃某種食物時(shí),可以停止他認(rèn)為最有興趣的活動(dòng),如看動(dòng)畫片等,這樣可使孩子為了不喪失自己最喜歡的活動(dòng),會(huì)勉強(qiáng)忍受不愿吃的食物,時(shí)間一久,就能達(dá)到克服偏食的習(xí)慣;脫敏法。即事前不讓孩子知道,在他最喜歡吃的食物中摻入不愛吃的食物成分,開始少量,以后再逐漸增加。
豐胸 保濕 美白 防曬 抗皺 控油 除痘 祛斑 |
|