適當適量的體育活動不僅對大腦是良性刺激，能夠提高大腦對全身各器官系統(tǒng)的調節(jié)支配能力，還能促進運動神經(jīng)纖維及感覺神經(jīng)纖維的髓鞘形成，使神經(jīng)傳導功能日趨完善。

　　哪些體育活動能提高孩子大腦功能？

　　1、選擇多種器官共同作用。共同完成的身體活動，如眼、手協(xié)調活動，比如投水平目標、投垂直目標等；眼、腳協(xié)調活動，如踢定點球、踢滾動球、踢球打目標等；聽覺體育活動，如調節(jié)身體活動的節(jié)奏變化、以對語言、音樂等適宜刺激作出反應等；提高位覺機能的體育活動，如搖頭操、高處跳下轉體等；本體感覺，如側滾、馱物爬、兩腿兩足夾物走、拍球籌。

　　2、動腦和動手的體育活動，如穿珠、翻繩、系衣扣和下棋等。

　　3、凡用手腳的活動，盡量要活動左右手、左右腳。