體態(tài)：鎮(zhèn)定自若
要展示鎮(zhèn)定自若，動(dòng)作一定要少，諸如揮動(dòng)手臂、長(zhǎng)篇說(shuō)教、拍桌子等就不必做了，平靜而堅(jiān)定地表達(dá)出您的態(tài)度，自然會(huì)散發(fā)出相當(dāng)?shù)膲浩攘�。�?zhèn)定自若的體態(tài)語(yǔ)言傳達(dá)的信息是：“這沒(méi)什么好商量的，小家伙！”而過(guò)于激烈外露的動(dòng)作則糟糕地傳達(dá)出這樣的意思：“小祖宗，聽(tīng)話吧，不然我也不知道自己該怎么辦了。”一旦您這樣做，如果孩子惡作劇地想知道媽媽跟著會(huì)“怎么辦”的話，那這次交鋒就會(huì)以您的慘敗告終。
要作出鎮(zhèn)定自若的體態(tài)語(yǔ)言，必須集中全部精神，以嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度來(lái)對(duì)待吵鬧不休，同時(shí)盡量讓自己放松。
表情：不怒自威
面無(wú)表情地作出“不怒自威”的神態(tài)，真的很奏效！看看以下這個(gè)例子：
吃晚飯了，媽媽讓圓圓幫忙把菜端到飯桌上，可圓圓正在看動(dòng)畫(huà)片，一動(dòng)不動(dòng)。媽媽再三要求，圓圓依然故我：“我不！等看完電視再說(shuō)！”這時(shí)，媽媽采取了這樣的應(yīng)對(duì)方法：
第一步：態(tài)度堅(jiān)決 媽媽關(guān)了煤氣，走近圓圓，不但臉朝著他，肩膀、膝蓋、腿部全都朝著他，讓圓圓感到了媽媽是認(rèn)真的。
注意：要是身體沒(méi)有完全朝向孩子，朝夕相處的孩子能輕易解讀媽媽其中的猶豫態(tài)度，媽媽嘴上雖在說(shuō)“快去！”可是面朝別處的膝蓋卻暴露了其真實(shí)的想法，孩子心里在琢磨“媽媽其實(shí)只是心血來(lái)潮，我要堅(jiān)持，不能放棄自己的做法”。
第二步：身體放松 媽媽站在孩子面前，用毫無(wú)感情的語(yǔ)調(diào)、孩子能聽(tīng)得見(jiàn)的音量叫他的名字，并不斷跟他作目光交流，什么也沒(méi)有說(shuō)，圓圓的視線開(kāi)始從電視上分散了。
注意：為了放松，您必須作緩慢、均勻、較淺的呼吸，就好像正在剝開(kāi)被水沾濕的衛(wèi)生紙，記住您此時(shí)的表現(xiàn)會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生很大的威嚇作用。
第三步：不怒自威 媽媽站在圓圓面前，雙手放在背后，什么動(dòng)作和語(yǔ)言都沒(méi)有，目的是為了使圓圓去端菜上桌。圓圓完全被動(dòng)了，最后說(shuō)：“好了，我來(lái)了�！�
注意：放松面部的所有肌肉后凝視孩子，能作出對(duì)孩子產(chǎn)生壓迫感的神情，這并不困難，只須嘴唇緊閉，這種平板的表情完全可以用泰山崩于眼前而不色變來(lái)形容。要記住絕對(duì)不能笑，即便是嘴角輕微上翹，也會(huì)讓您的一片苦心化為烏有。很重要的一點(diǎn)是，在此期間不能跟孩子作普通的談話或交流心情，因?yàn)槟趯?duì)孩子提出正當(dāng)?shù)囊�，必須要他�?lái)執(zhí)行。
姿勢(shì)：微微俯身
有時(shí)候會(huì)碰到令人頭疼的情況，孩子怎么說(shuō)也聽(tīng)不進(jìn)去，反而大喊大叫：“我就不！”這時(shí)一定要記住，孩子不管是頂嘴也好，耍性子說(shuō)“不”也好，如果得不到父母反應(yīng)的話，這些舉動(dòng)都是無(wú)用功。此時(shí)父母可以繼續(xù)保持平板的體態(tài)語(yǔ)言，走到離孩子非常近的地方，慢慢俯身，用平靜的語(yǔ)氣低聲對(duì)他說(shuō)：“我要你馬上去廚房端菜�！弊尯⒆痈杏X(jué)到父母的威嚴(yán)不可抗拒，感到自己理虧，最終順從。
這樣管教孩子沒(méi)有大聲訓(xùn)斥，更沒(méi)有暴力，最重要的是，大人和孩子的自尊心都沒(méi)有受到損害。
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