1.要及早做好乳房(乳頭)護理。

  　2.從孕期開始，乳罩要柔軟，使其起到依托的作用而不壓迫乳房。乳罩應不含化纖成分，也不要貼身穿化纖衣服。乳罩不要與其他衣物混雜在一起洗，避免附著細小的化學纖維阻塞乳腺管。

  　3.妊娠早期乳腺就有可能分泌少量的乳汁，它們容易在乳頭上凝固結痂，不能強行剝去，應用溫水洗掉，以免造成乳頭損傷。

 　 4.要早期讓孩子吸奶。吸奶前后都要清洗乳頭、乳暈，不要殘留乳汁成為細菌滋生的場所。

 　 5.要讓孩子吸空一側乳房再換另一側，不讓乳汁淤滯。如嬰兒吸不完，應擠出或用吸奶器吸出，務必使乳房“排空”。

  　6.不要長時間讓嬰兒含著乳頭，如含著乳頭睡眠，否則易導致乳頭表皮損傷；也不要從嬰兒口中強行拉開乳頭，避免乳頭受損。嬰兒含乳頭不放，可用食指輕輕按壓嬰兒下頦，嬰兒自然會松口。

    7.如發(fā)現(xiàn)乳頭損傷，要及時治療，如果乳頭疼痛劇烈，可暫時停止直接母乳喂養(yǎng)，改用吸奶器吸出乳汁喂養(yǎng)嬰兒。乳頭傷愈后再恢復正常哺乳。

  　8.注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生，保證休息時間，增加營養(yǎng)，增強產(chǎn)婦體質，心情舒暢，也就增強對疾病的抵抗能力。