妻子懷胎十個(gè)月，準(zhǔn)爸們的心情忐忑不安，不知道該怎樣照顧妻子，迎接寶寶。在此，我們請(qǐng)心理專家?guī)蛶退麄�，順利度過(guò)這個(gè)心理階段。

　　妻子懷胎十月，準(zhǔn)爸爸的心理也不比妻子“好過(guò)”，和足球場(chǎng)上不同位置的球員有些相似。

　　初聞妻子懷孕：“后衛(wèi)”心態(tài)

　　初聞妻子懷孕的丈夫，心態(tài)和足球場(chǎng)上的后衛(wèi)相似，后衛(wèi)得球分兩種，一種是主動(dòng)爭(zhēng)取得到球的，一種是爭(zhēng)搶或射門后，球意外滾落腳邊的，準(zhǔn)爸爸也是分這兩種心態(tài)。

　　項(xiàng)先生很愛(ài)自己的妻子，但當(dāng)妻子告訴他自己懷孕的時(shí)候，項(xiàng)先生“慌了”�！袄掀胚@是真的嗎?什么時(shí)候的事情，我還沒(méi)有做好準(zhǔn)備。老婆，怎么辦啊?”項(xiàng)先生對(duì)妻子說(shuō)，語(yǔ)速很快。但平靜了幾天后，項(xiàng)先生還是喜悅地接受了自己將要做爸爸的現(xiàn)實(shí)。

　　遼寧師范大學(xué)心理教學(xué)基地著名心理專家張俊銘介紹說(shuō)，現(xiàn)在的準(zhǔn)爸爸，主要分兩種，一種是有準(zhǔn)備型，另外一種是無(wú)準(zhǔn)備型。兩種不同的態(tài)度也就決定了，在知道妻子懷孕一刻以及未來(lái)十天左右的心理狀態(tài)不一樣。項(xiàng)先生則屬于無(wú)準(zhǔn)備型。

　　有準(zhǔn)備型的準(zhǔn)爸爸與主動(dòng)爭(zhēng)取球的后衛(wèi)一樣，自己做好準(zhǔn)備，一旦球到腳下，心里不慌。這樣的準(zhǔn)爸爸一般在半年前就開(kāi)始不抽煙、不喝酒、規(guī)律生活。知道自己已經(jīng)是準(zhǔn)爸爸以后，興奮和喜悅是主要的心理狀態(tài)，會(huì)認(rèn)為自己的人生有了盼頭，自己的生命有了延續(xù)，從這個(gè)心理角度分析，有準(zhǔn)備的準(zhǔn)爸爸這時(shí)候心理得到極大滿足，認(rèn)為自己是偉大的，人生是成功的。

　　無(wú)準(zhǔn)備型的準(zhǔn)爸爸，與球意外滾落腳邊的后衛(wèi)一樣，心里慌張，甚至有些無(wú)準(zhǔn)備的準(zhǔn)爸爸還會(huì)去征求別人的意見(jiàn)，這個(gè)時(shí)候是否合適做父親，但人類心理對(duì)父親這個(gè)名詞的向往還是很難抗拒的，即使沒(méi)有準(zhǔn)備的人，在知道自己已經(jīng)是準(zhǔn)爸爸后，在驚慌或恐懼十天左右，心境就會(huì)平靜下來(lái)，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，都會(huì)去積極地學(xué)習(xí)在孩子出生前自己都應(yīng)該做什么，應(yīng)該怎樣去更好地照顧妻子。這時(shí)候也會(huì)在驚慌過(guò)后有一些喜悅，更多的心理狀態(tài)還是緊張，怕自己做得不夠好，所以更會(huì)加倍地呵護(hù)妻子來(lái)彌補(bǔ)自己開(kāi)始時(shí)候的準(zhǔn)備不足，為將來(lái)孩子的降生做一個(gè)良好的鋪墊。

　　妻子懷孕期間：“中場(chǎng)”心態(tài)

　　無(wú)論是有準(zhǔn)備的父親還是沒(méi)有準(zhǔn)備的父親，都要面對(duì)妻子懷胎9~10個(gè)月的過(guò)程，這階段的準(zhǔn)爸爸更像是中場(chǎng)球員，起到承前啟后的作用。

　　李先生照顧懷孕的妻子已經(jīng)幾個(gè)月了，可謂“無(wú)微不至”�！澳愀墒裁茨兀�你敢吃雪糕，你還想不想好了，影響了自己的身體怎么辦，影響了孩子怎么辦，你吃雪糕經(jīng)過(guò)醫(yī)生允許了嗎?”一連串的質(zhì)疑弄得孕婦張女士很無(wú)奈，情急之下只好求助醫(yī)生。

　　張老師分析說(shuō)，這階段的準(zhǔn)爸爸主要分三類，第一是“火熱技術(shù)型”、第二是“理智冷靜型”、第三是“冷熱均勻型”。

　　前面提到的李先生就屬于火熱技術(shù)型的準(zhǔn)爸爸，多數(shù)在“后衛(wèi)”階段屬于無(wú)準(zhǔn)備型的準(zhǔn)爸爸，極力要在“中場(chǎng)”這個(gè)階段彌補(bǔ)回來(lái)，視妻子為重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，對(duì)未來(lái)的孩子更是關(guān)懷備至。這時(shí)候的心理狀態(tài)主要是細(xì)心周到，對(duì)妻子照顧得無(wú)微不至，往往在行為上就會(huì)產(chǎn)生過(guò)激行為。只要妻子做一點(diǎn)在他眼里認(rèn)為是危險(xiǎn)或者不應(yīng)該的事情，就會(huì)生氣或者教育妻子。這也是一種心理失衡的表現(xiàn)，建議這樣的準(zhǔn)爸爸在日常照顧妻子的同時(shí)，自己也要多鍛煉，平時(shí)工作時(shí)多與單位朋友交流，緩解緊張情緒，給自己也給妻子一個(gè)寬松的環(huán)境。

　　理智冷靜型的準(zhǔn)爸爸多是社會(huì)成功人士或者是心理素質(zhì)極好的人，對(duì)所有的事情都用公式進(jìn)行分析，都用統(tǒng)計(jì)學(xué)進(jìn)行計(jì)算，為自己的妻子以及將來(lái)的孩子在物質(zhì)方面以及外界環(huán)境方面做得都很周到，但感情投入少。這種類型的準(zhǔn)爸爸心態(tài)上不是不重視妻子和孩子，只是在他的概念中，做到自己的最大客觀方面的努力了，自己就沒(méi)有遺憾和后悔了，提醒這樣的準(zhǔn)爸爸，也要適當(dāng)?shù)睾妥约旱钠拮佣鄿贤�、多談話，在精神上給妻子支持和安慰。

　　冷熱均勻型的準(zhǔn)爸爸是最值得提倡的，心態(tài)也是調(diào)整得最平和的，知道自己的位置，知道自己該做什么，不該做什么。只有這種心態(tài)下的準(zhǔn)爸爸，才能讓妻子在快樂(lè)、寬松、科學(xué)、安全的氛圍中孕育生命。

　　孩子降生：“前鋒和守門員”心態(tài)

　　“后衛(wèi)”、“中場(chǎng)”做再好的鋪墊，也就是為了“前鋒”最后臨門一腳。而孩子呱呱墜地之時(shí)，準(zhǔn)爸爸已經(jīng)變成了爸爸，心態(tài)也和進(jìn)了球的前鋒一樣心里樂(lè)開(kāi)了花。只不過(guò)前鋒除了慶祝還是慶祝，而爸爸在慶祝的同時(shí)，責(zé)任變得更加突出。

　　“孩子挺可愛(ài)，可是生個(gè)孩子太不容易了，生他的時(shí)候，看他媽真心疼啊。母子平安最重要!”孩子一出生，齊先生很激動(dòng)。

　　“我現(xiàn)在責(zé)任感強(qiáng)了，就是一心掙錢養(yǎng)他們娘兒倆，感覺(jué)當(dāng)爸爸真不容易，挺累，真是‘不養(yǎng)兒不知父母恩啊’。”孩子四個(gè)月大了，齊先生發(fā)出這樣的感慨。

　　張老師分析說(shuō)，已經(jīng)去掉“準(zhǔn)”字變成爸爸的人，心態(tài)會(huì)發(fā)生很大變化。他們?cè)诤⒆映錾�后都�?huì)興奮一個(gè)月左右的時(shí)間，精神處于極度興奮狀態(tài)。但隨著孩子一天天長(zhǎng)大，爸爸的心態(tài)逐漸又像守門員，因?yàn)榘职忠�像守護(hù)球門那樣去守護(hù)自己的孩子，心態(tài)又會(huì)從興奮、愉快轉(zhuǎn)變到有責(zé)任感，感覺(jué)到壓力很大。總是怕自己的孩子受委屈，怕自己給予孩子的沒(méi)有別人的多，怕自己的孩子不幸福。所以就會(huì)在情感上更加關(guān)心和愛(ài)護(hù)自己的孩子，并且會(huì)拼命努力的工作，來(lái)保障自己孩子在物質(zhì)上得到滿足，而且就算累了一天回家也要強(qiáng)顏歡笑面對(duì)孩子與妻子。其實(shí)這樣大可不必，孩子的到來(lái)給家庭增加了凝聚力和幸福感，作為父親應(yīng)該以保證家人情感愉悅為前提，再考慮其他方面。