您的位置: 中華康網(wǎng) >> 產(chǎn)后恢復(fù) >> 產(chǎn)后補紅糖多少為宜
醫(yī)學(xué)認(rèn)為,紅糖性溫,入脾具有益氣及化食之功,能健脾暖胃,散寒活血。此外,紅糖還含有豐富的胡蘿卜素及一些微量元素,這些都是產(chǎn)婦必不可少的營養(yǎng)。
但是,無限制地食用紅糖會適得其反,造成慢性失血性貧血。反而影響子宮復(fù)原和產(chǎn)婦的健康。所以產(chǎn)婦食用紅糖的時間以半月為宜。請不要長時間食用紅糖。
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