孩子出生后1年內(nèi)，如護(hù)養(yǎng)不當(dāng)會增患各類疾病，家長們?nèi)缒茏⒁庹莆找韵聥雰何桂B(yǎng)的10項要領(lǐng)，對撫養(yǎng)好寶寶有很大的幫助。

    1.吃母乳的嬰兒，出生后2～3個月就可吃蔬菜汁、果汁。4～5個月可吃少量煮蛋黃、米湯，也可少量吃些魚肝油、維生素C等。6～7個月可吃些軟粥、軟面片。8～9個月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10～12個月可吃軟飯、饅頭、餅干等。

    2.每次最好加吃1種食物，吃習(xí)慣了再加第2種，每次喂量由少漸多，但不要過量。

    3.喂輔助食物。最好在喂奶以前，這時嬰兒胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。

    4.注意小兒消化情況。如消化不良，輔助食物應(yīng)減量或暫停。

    5.喂奶期間母親要注意營養(yǎng)，以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物，不可偏食。

    6.乳母要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生，勤擦洗、勤換衣，喂奶前要洗奶頭。

    7.喂奶次數(shù)：一般隔3～4小時喂1次，夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘，體弱的嬰兒喂奶時間可稍長一些，但不要超過30分鐘。

    8.每次喂奶后，將小兒放在肩頭，輕輕拍打嬰兒脊背，使吞進(jìn)去的空氣從胃里排出來，以免吐奶。

    9.白天每喂2次奶的中間要喂1次水，但不要過多。每天給嬰兒喂水時，可加少量食鹽。

    10.嬰兒3個月后，應(yīng)有意識地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習(xí)慣，為斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿周歲時應(yīng)斷奶，最遲不超過1歲半。如果斷奶過遲，乳汁稀薄，不能滿足嬰兒發(fā)育的需要，容易產(chǎn)生營養(yǎng)不良或貧血。

    斷奶最好在秋季或春季。采取逐漸減少喂奶次數(shù)、以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。