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        產(chǎn)后四大私密部位如何恢復(fù)


        www.jxfengxin.com.cn  2014-3-11  本站原創(chuàng)    
        核心提示:產(chǎn)后四大私密部位如何恢復(fù)     當(dāng)新的生命誕生以后,產(chǎn)婦就進(jìn)入了產(chǎn)后恢復(fù)階段。這種恢復(fù)意味著產(chǎn)婦自身要將因妊娠、分娩導(dǎo)致全身包括生殖器官的各個(gè)方面的變化復(fù)……

            當(dāng)新的生命誕生以后,產(chǎn)婦就進(jìn)入了產(chǎn)后恢復(fù)階段。這種恢復(fù)意味著產(chǎn)婦自身要將因妊娠、分娩導(dǎo)致全身包括生殖器官的各個(gè)方面的變化復(fù)原。這里我們將向大家介紹產(chǎn)后四大私密部位如何恢復(fù)。

            私密部位1:產(chǎn)后子宮如何恢復(fù)原來(lái)大?

          Q:杭州黃女士:是不是一旦生完孩子,子宮就恢復(fù)到了原來(lái)的大小?如果沒(méi)有的話,大約多長(zhǎng)的時(shí)間可以恢復(fù)?

          A:當(dāng)孕育了10個(gè)月的胎兒從母體娩出的那一刻起,小寶寶就開(kāi)始了自己的生活,可是媽媽體內(nèi)的那個(gè)小房子—子宮,可不會(huì)一下子就恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)。如今,它神圣的使命已經(jīng)完成,此時(shí)它更需要關(guān)心和照顧,這樣才能早日恢復(fù)健康。

          分娩以后,隨著胎盤(pán)的排出,子宮的大小與重量也會(huì)逐漸變回到原來(lái)的狀態(tài)。但是,這個(gè)過(guò)程大約需要6周的時(shí)間。

          當(dāng)子宮恢復(fù)的時(shí)候,子宮內(nèi)部不需要的東西會(huì)排出。這些排泄物稱為惡露,大約持續(xù)3-4周。最初,是由胎盤(pán)處排出紅色的血來(lái),過(guò)了幾天便呈褐色,過(guò)了數(shù)周以后,則呈黃色。顏色的轉(zhuǎn)變是不可預(yù)期的,因?yàn)樵谶@期間,血的流失會(huì)有所變化。最常見(jiàn)的是小小的血凝塊。一般的惡露不會(huì)有惡臭。如果發(fā)現(xiàn)凝塊很大,持續(xù)性的流失或極端的流失,或產(chǎn)生惡臭,必須把這種情況告訴助產(chǎn)士或醫(yī)生。這意味著子宮內(nèi)部受到了感染,應(yīng)該接受治療。

          要想子宮很好地恢復(fù),產(chǎn)婦要注意做好以下幾方面:

          1. 產(chǎn)后應(yīng)及時(shí)排尿

          產(chǎn)后要及時(shí)排尿,這樣才能不使膀胱過(guò)脹或經(jīng)常處于膨脹狀態(tài)。

          2. 產(chǎn)褥期應(yīng)避免長(zhǎng)期臥位

          產(chǎn)后6-8小時(shí),產(chǎn)婦在疲勞消除后可以坐起來(lái),第二天可以下床活動(dòng),這樣有利于身體生理功能和體力的恢復(fù),幫助子宮復(fù)原和惡露排出。

          臥床休息時(shí)盡量采取左臥或右臥的姿勢(shì),避免仰臥,以防子宮后傾;如果子宮已經(jīng)向后傾屈,應(yīng)做膝胸臥位來(lái)糾正。

          3. 產(chǎn)后應(yīng)該哺乳

          母乳喂養(yǎng)不僅非常有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,而且寶寶的吮吸刺激會(huì)反射性地引起子宮收縮,從而促進(jìn)子宮復(fù)原。

          4. 注意陰部衛(wèi)生

          產(chǎn)后要注意陰部衛(wèi)生,以免引起生殖道炎癥,進(jìn)一步影響子宮的恢復(fù)。

           

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