很多年輕媽媽總認(rèn)為母乳喂養(yǎng)會(huì)嚴(yán)重影響身材，導(dǎo)致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加。

    母乳喂養(yǎng)可有效減輕體重

    專家認(rèn)為：母乳喂養(yǎng)可以幫助母親的產(chǎn)后恢復(fù)和減輕體重。母乳喂養(yǎng)不需要大量運(yùn)動(dòng)，光躺在那兒孩子每天吃你的奶，每天就可以減少500卡路里。如果母乳喂養(yǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)，瘦的越快一些，恢復(fù)體型的機(jī)會(huì)就大一些，肚子就完全縮回去了。

    母乳喂養(yǎng)和乳房變形關(guān)系不大

    一些媽媽擔(dān)心哺乳會(huì)引起乳房下垂，這對(duì)愛(ài)漂亮、講體型的現(xiàn)代女性來(lái)說(shuō)可不是一件小事。

　　據(jù)專家介紹：哺乳是不會(huì)引起乳房下垂的。之所以有這種說(shuō)法是受老一輩人的影響。過(guò)去不講計(jì)劃生育，生育多胎，也不講究對(duì)乳房的護(hù)理，很少使用乳罩來(lái)支持保護(hù)乳房，幾乎所有的媽媽們都出現(xiàn)了乳房下垂。
 
    不能把引起乳房下垂的罪名全都?xì)w于哺乳�，F(xiàn)在的孕婦，如果從懷孕后即注意乳房的護(hù)理，使用寬帶乳罩支撐乳房，同時(shí)注意用按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的彈性，就減少了發(fā)生乳房下垂的可能。

　　另外，哺乳能夠促進(jìn)母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會(huì)增強(qiáng)乳房懸韌帶的彈性。其實(shí)，哺乳還能減少皮下脂肪的蓄積，促進(jìn)媽媽的新陳代謝。產(chǎn)后盡快恢復(fù)健美體形是每位孕婦所希望的，哺乳則是最直接的方式。