健康的身體是女人一生Happy的綠色通行證，你必須對(duì)自己的健康負(fù)起責(zé)任來。記住：知識(shí)就是力量。生理知識(shí)了解的越多，健康方面的決定越明智。

　　提問一 何時(shí)做婦檢

　　在“是否注重體檢”的問題上，很多人的回答是只參加單位組織的定期體檢。

　　醫(yī)生卻說，女性，尤其是生過寶寶的女士更應(yīng)該主動(dòng)定期做婦科體檢，才能有效預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。

　　西醫(yī)：生理功能衰退易引起多種疾病

　　北京婦產(chǎn)醫(yī)院馮遲醫(yī)生講，女性內(nèi)生殖器官有卵巢、輸卵管、子宮和陰道，許多婦科疾病都發(fā)生在此。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各系統(tǒng)各臟器的功能和結(jié)構(gòu)都會(huì)發(fā)生退行性改變。

　　尤其是40歲以后、生過孩子的中年女性由于卵巢功能衰退，雌激素缺乏，可導(dǎo)致全身多樣癥狀，同時(shí)一些疾病使心血管疾病、乳腺腫瘤、婦科腫瘤等發(fā)病率明顯增高。

　　中醫(yī)：每年至少做一次婦檢

　　北京中醫(yī)醫(yī)院王國(guó)瑋醫(yī)生介紹，隨著人們生活水平的提高、生活方式的改變，女性腫瘤出現(xiàn)了明顯的年輕化趨勢(shì)，像以前50歲才有的乳腺癌，現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)在35歲左右的少婦身上。因此，媽媽們每年除了一些如血壓、血常規(guī)等常規(guī)項(xiàng)目體檢外，至少還應(yīng)做一次婦檢。

　　中西醫(yī)共同建議：

　　1、每年至少做一次婦科體檢，檢查項(xiàng)目包括宮頸刮片、婦科B超檢查、白帶常規(guī)檢查和婦科內(nèi)診檢查等。

　　2、體檢的時(shí)候，也要注意到外科做乳腺檢查，尤其是這幾年患乳腺增生的人急劇增加，人們更應(yīng)引起重視。

　　3、同時(shí)，日常洗澡時(shí)也可以自己通過撫按檢查出乳房中是否存有腫塊等。

　　提問二 激素水平

　　近來，常聽人說起：雌激素對(duì)女性而言，不僅是魅力之源，而且是衰老的根源，更年期前后的煩躁、痛苦與衰老等都與體內(nèi)的雌激素息息相關(guān)。人到了一定年齡，是否有必要經(jīng)常到醫(yī)院測(cè)試一下自己的激素水平呢？醫(yī)生建言，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，人體的激素水平均存在動(dòng)態(tài)的變化，少量的波動(dòng)屬于正常情況。

　　西醫(yī)：月經(jīng)是觀察激素水平的標(biāo)志

　　北京婦產(chǎn)醫(yī)院馮遲醫(yī)生介紹，一般三十歲以后的女性，激素水平多少都會(huì)有些波動(dòng)，這是一個(gè)正常的現(xiàn)象，這時(shí)候的婦女完全不必?fù)?dān)心身體會(huì)有過多問題。同時(shí)，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，激素水平變化會(huì)越來越大，尤其是進(jìn)入四十歲以后，激素水平波動(dòng)會(huì)越來越大。另一方面，單獨(dú)的一次檢測(cè)出激素水平高或者低，也不能代表身體一定出了狀況，不穩(wěn)定的情況卵巢自身也是可以調(diào)節(jié)的。

　　馮醫(yī)生還介紹，月經(jīng)是觀察激素水平是否正常的標(biāo)志。

　　醫(yī)生建議：

　　1、如果月經(jīng)正常，說明這一時(shí)期的激素水平基本正常，完全沒有再到醫(yī)院測(cè)試激素水平的必要；

　　2、如果是即將進(jìn)入更年期的婦女，月經(jīng)量與周期處于平穩(wěn)過渡時(shí)，也不必檢測(cè)激素水平；

　　3、如果出現(xiàn)不規(guī)則出血、經(jīng)期時(shí)間過長(zhǎng)，有肥胖、泌乳時(shí)等，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行激素水平測(cè)試。

　　提問三 白帶辨病

　　俗話說：“十女九帶”，說明白帶是女人特有的生理現(xiàn)象。有些人把正常的白帶當(dāng)成病態(tài)，感到焦慮和惶惑。醫(yī)生說，實(shí)際上白帶也和月經(jīng)一樣，是女性一種正常的生理表現(xiàn)，它反映了女性生理健康的素質(zhì)，但同時(shí)又是某些婦科病變的征兆。

　　西醫(yī)：白帶有生理性與病理性之分

　　北京婦產(chǎn)醫(yī)院馮遲醫(yī)生介紹，白帶是婦女陰道里經(jīng)常分泌的少量黏液狀物質(zhì)，有生理性與病理性之分，其產(chǎn)生原因及性狀各不相同。

　　據(jù)介紹，正常的生理白帶猶如白色半透明雞蛋清樣，既無味，又無刺激性。但當(dāng)體內(nèi)發(fā)生疾病時(shí)，白帶的性質(zhì)就會(huì)發(fā)生變化。

　　西醫(yī)建議：

　　1、白帶發(fā)黃：常常是生殖道感染的征兆，一般是細(xì)菌性感染。常見的有陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、急性或慢性盆腔炎等。

　　2、白帶發(fā)紅：常常是生殖道出血的表現(xiàn)。年輕女性白帶發(fā)紅，多屬于感染、外傷所致；年長(zhǎng)婦女白帶發(fā)紅，除了感染外，還要想到惡性腫瘤，如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等。

　　3、正常的白帶保持一定的黏稠度。在排卵期或妊娠期時(shí)，常為稀薄的清鼻涕樣，并可拉成長(zhǎng)絲。在一般情況下，又變得比較黏稠。如果白帶過于黏稠，特別是有異常氣味時(shí)，可能是炎癥。

　　4、當(dāng)白帶變得像豆腐渣時(shí)，是霉菌性陰道炎的典型癥狀，病人同時(shí)還有嚴(yán)重的外陰瘙癢。

　　5、白帶過稀，也不是好現(xiàn)象。如果白帶像水一樣，要及早檢查，看是不是患了癌癥。

　　6、值得注意的是，排卵前后白帶的量都會(huì)比平日增加，但是如果出現(xiàn)異味白帶最好也應(yīng)就診。

　　提問四 不變的避孕方法

　　有媒體報(bào)道稱，避孕方法應(yīng)隨著時(shí)間或者年齡的變化而改變。醫(yī)生說，即使你比較習(xí)慣目前的避孕方法，也要在體檢時(shí)向醫(yī)生詢問是否仍適合你現(xiàn)在的狀況。

　　西醫(yī)：緊急避孕藥不宜常用

　　北京婦產(chǎn)醫(yī)院馮遲醫(yī)生介紹，目前應(yīng)用的避孕方法很多。從種類上來講，有藥物、工具、手術(shù)、安全期、體外排精避孕及免疫避孕等。根據(jù)使用途徑不同，又可分為口服、注射、外用、皮下埋植等。避孕方法還有永久、長(zhǎng)效和短效之分；就性別而言又有男用及女用避孕方法。各種避孕方法均各具其避孕效果，同時(shí)亦有一定的缺點(diǎn)。處于生育年齡的婦女應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，自愿選擇最適合自己的避孕方法。單就避孕方式方法，馮醫(yī)生還介紹說，是否需要經(jīng)常更換避孕方式與使用的時(shí)間沒有明顯關(guān)系，即便長(zhǎng)期使用同一種避孕方式，只要不出現(xiàn)身體不適、體重明顯變化、皮疹等情況，可以不必更改早已習(xí)慣了的避孕方式。

　　醫(yī)生建議：

　　1、避孕方式在選擇時(shí)，應(yīng)該是夫妻雙方均能接受的方法。

　　2、特殊人群，如心血管疾病、糖尿病、肝炎等患者，應(yīng)咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的避孕方法。

　　3、緊急避孕方法容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，干擾正常的內(nèi)分泌，因此不主張經(jīng)常服用緊急避孕藥。

　　提問五 人流后的營(yíng)養(yǎng)

　　身邊經(jīng)常有早已成為媽咪的朋友遇到意外懷孕，人工流產(chǎn)也好，藥物流產(chǎn)也罷，雖然已經(jīng)過生育之苦，但難免也有說不盡的苦痛。媽媽們?cè)谛枰�安慰的同時(shí)，更需要合理的營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。

　　西醫(yī)：少食湯汁類食物

　　北京婦產(chǎn)醫(yī)院馮遲醫(yī)生介紹，人工流產(chǎn)后仍然必須對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無機(jī)鹽、水和纖維素的需要。

　　西醫(yī)建議：

　　1、要注意適當(dāng)補(bǔ)充高熱量、高蛋白食物。

　　2、對(duì)于懷孕不足10周就流產(chǎn)的女性來講，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，應(yīng)該注意不應(yīng)過多補(bǔ)充湯汁食物，以免引起泌乳。

　　3、對(duì)于懷孕10周以上流產(chǎn)的女性來講，也應(yīng)少食湯汁食物，同時(shí)還要注意不食辛辣等刺激性食物。

　　中醫(yī)：需要進(jìn)行氣血雙補(bǔ)

　　北京中醫(yī)醫(yī)院王國(guó)瑋醫(yī)生介紹，中醫(yī)認(rèn)為人工流產(chǎn)之后常出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因?yàn)闅庋獌蓚�所致。失血過多，必然會(huì)造成血虛，常常需要更長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行氣血雙補(bǔ)。

　　中醫(yī)建議：

　　1、補(bǔ)養(yǎng)氣血，有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像多吃當(dāng)歸羊肉湯或者小米粥等都有著補(bǔ)氣補(bǔ)血、養(yǎng)胃的功效。

　　2、另外，豬肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血也有補(bǔ)鐵生血的作用。

　　3、同時(shí)飲食上需要注意葷素合理搭配。

　　提問六　更年期提前

　　常聽身邊的朋友抱怨，不到四十歲就出現(xiàn)了郁悶、煩躁、絮叨等情況。這是怎么回事？

　　西醫(yī)：月經(jīng)紊亂是先兆

　　北京婦產(chǎn)醫(yī)院馮遲醫(yī)生介紹，更年期提前主要是由于卵巢功能過早衰退，從而導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平過低引起。

　　更年期提前到來，首先表現(xiàn)在月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律，經(jīng)量或多或少，經(jīng)期時(shí)間不固定等。二是情緒上出現(xiàn)了容易煩躁等變化。三是出現(xiàn)神疲力乏、皮膚干燥等現(xiàn)象。

　　中醫(yī)：早更情緒有大變

　　北京中醫(yī)醫(yī)院王國(guó)瑋醫(yī)生介紹，早更的現(xiàn)象包括：月經(jīng)周期的錯(cuò)亂和月經(jīng)量的減少；性格的變化，容易氣躁著急、發(fā)無名火等；睡眠失衡，白天自汗、夜間盜汗等。

　　中西醫(yī)共同建議：

　　先要調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)化解壓力。一旦出現(xiàn)了早更，患者首先要到醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)分泌檢測(cè)，以便及時(shí)查明病因。