真實(shí)地、及時(shí)地記錄整個(gè)懷孕期間所有的情況，便于自己對(duì)胎兒的監(jiān)護(hù)，也有利于為醫(yī)生提供有參考價(jià)值的資料，妊娠日記的內(nèi)容因人而異，豐富多彩，建立妊娠日記還是很有意義的。

　　記錄的主要內(nèi)容：

　　末次月經(jīng)

　　早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時(shí)間，癥狀

　　第一次感覺(jué)胎動(dòng)的時(shí)間

　　懷孕期間有無(wú)出血、腹痛

　　懷孕期間有無(wú)浮腫、血壓高、頭痛等

　　懷孕期間患病情況，服何種藥、每天吃多少，反應(yīng)及效果

　　懷孕期間是否接觸放射線和有毒物質(zhì)

　　每次去產(chǎn)科檢查情況和化驗(yàn)結(jié)果

　　自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)、胎心、血壓等

　　自我的感想