相信大家看了很多艾滋病宣傳海報了吧，其中我們可以學(xué)到很多知識，預(yù)防艾滋病是非常重要的。那么，怎么預(yù)防艾滋病呢?下面就讓康網(wǎng)小編來介紹一下吧。

　　艾滋病宣傳海報——怎么預(yù)防艾滋病?

　　1、預(yù)防經(jīng)血液傳播。

　　遠(yuǎn)離毒品，抵制毒品，避免注射吸毒共用注射器引起的傳播;對于暫時無法戒毒的人，可以采取美沙酮替代治療和清潔針具交換的方法;避免接受污染了的血液或血液制品、組織及器官，預(yù)防引起需要輸血的事故，減少不必要或不適當(dāng)?shù)妮斞?只接受經(jīng)過艾滋病病毒檢測的血液、血制品和組織;使用清潔醫(yī)療器具，不與他人共用針頭或注射器及其他可以引起破損的工具如剃須刀、牙刷等。

　　2、預(yù)防母嬰傳播。

　　感染艾滋病病毒的婦女應(yīng)避免懷孕，一旦懷孕，在醫(yī)生指導(dǎo)下終止妊娠;對選擇繼續(xù)妊娠者應(yīng)采取抗病毒藥物干預(yù)和剖宮產(chǎn)等措施阻斷傳播，產(chǎn)后進(jìn)行人工喂養(yǎng)，避免對新生兒進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。

　　3、預(yù)防經(jīng)性接觸傳播。

　　遵守道德，潔身自好，進(jìn)行安全的性行為，正確使用安全套，患了性病及早到規(guī)范醫(yī)院檢查、治療。

　　溫馨提醒

　　專家指出，艾滋病病毒是一種非常脆弱的病毒，對外界的抵抗力較弱，離開人體后，常溫下存活的時間很短。干燥環(huán)境、加熱、消毒等方法均能有效殺滅艾滋病病毒。

　　日常生活工作和共用公共設(shè)施不傳播艾滋病，如握手、擁抱或接吻，咳嗽或打噴嚏，使用共用電話，到醫(yī)院就診，共用餐具或飲具，使用飲水器，使用衛(wèi)生間或淋浴設(shè)備，使用公共游泳池，被蚊蟲叮咬等都不會傳播艾滋病。

　　擴(kuò)展閱讀：艾滋病患者三大健康飲食：

　　一旦患有艾滋病后，除了積極進(jìn)行藥物治療，日常的飲食調(diào)養(yǎng)也很重要。一般來說，艾滋病患者因體質(zhì)改變而出現(xiàn)蛋白質(zhì)消耗增加、小腸吸收能力減退、體重減輕等現(xiàn)象，長期服藥也會影響患者的造血功能，所以應(yīng)遵循“多樣、少量、均衡”的原則，選擇高蛋白質(zhì)和高熱量的食物。

　　(1)高能量、高蛋白飲食 艾滋病感染者和病人由于食欲下降、吸收功能降低造成能量攝入不足，同時，由于機(jī)體代謝率升高，使得能量不平衡，所以在飲食上應(yīng)當(dāng)以高蛋白和高能量的食物為主。

　　(2)多吃新鮮蔬菜和水果 艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。特別應(yīng)多吃一些富含維生素A、胡蘿卜素和維生素C的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。

　　(3)少量多餐、定時進(jìn)餐 一次進(jìn)食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利;進(jìn)食過少又會造成營養(yǎng)素?cái)z入不足，營養(yǎng)更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐，一般以一日五、六餐為宜。