每對(duì)夫妻都希望自己能夠擁有兩人的結(jié)晶，孩子是家庭歡聲笑語(yǔ)的來源，也是和諧家庭最重要的因素。但往往是女人的不注意，導(dǎo)致自己不孕，不僅讓自己的心理受到很大打擊，也給家庭帶來了煩惱。下面教你如何預(yù)防子宮性不孕，提早預(yù)防很重要。

一、月經(jīng)初潮遲的女性盡量不要早婚

有些女性的月經(jīng)初潮來得比較遲，甚至18到20歲后才出現(xiàn)月經(jīng)，這說明患者發(fā)育較遲，生殖系統(tǒng)的功能也比較弱。對(duì)于這類患者，建議經(jīng)常鍛煉身體，輔以中藥調(diào)理，而且晚婚會(huì)比較合適。

二、月經(jīng)期間絕對(duì)不要進(jìn)行性生活

由于月經(jīng)期間女性體內(nèi)抵抗力虛弱，性生活極容易造成宮腔感染，甚至受到精子刺激而產(chǎn)生抗體。并且在經(jīng)期性生活會(huì)造成經(jīng)血逆流，容易形成子宮內(nèi)膜異位，這些情況都會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生。

三、隨時(shí)留意內(nèi)分泌和新陳代謝

尤其是對(duì)于青春期和剛成年的女性，這個(gè)時(shí)候內(nèi)分泌對(duì)身體的影響是非常大的。如果不注意休息和飲食，造成內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)引起子宮的各種疾病，甚至出現(xiàn)不孕。

總之，多愛護(hù)自己的身體，生活和飲食保持正常，這些習(xí)慣對(duì)于預(yù)防子宮性不孕都是很有效果的。

女人要懂得愛惜自己，有個(gè)可愛的孩子也是你和愛人感情的見證，更是溫馨家庭的后盾。所以，在日常生活中，要小心以上這些不良習(xí)慣，注意飲食健康，以及日常生活衛(wèi)生，以免讓子宮性不孕找上你。