初次到廬山旅游的游客一定要注意的幾種事項---

　　一：凡是到廬山避暑或旅游，為了保持您身體健康，不會生病，一般要隨身攜帶厚點的衣服。在山上途中感到?jīng)鲆鈺r即要添加衣服，尤其是老年人生理調(diào)節(jié)能力較差，更加注意。

　　二：到了宿地后，不要急于馬上洗澡，可以先將內(nèi)衣?lián)Q下，過幾小時后再洗熱溫水澡。洗完后，要立即穿足衣服，以防著涼。

　　三：廬山的夜晚，涼風(fēng)習(xí)習(xí) 。因此一定要注意保暖，切記不可貪一時之快，任山風(fēng)勁吹，否則容易感冒。

　　四：廬山各種水體礦化度較低，其離子總量多在每升六十毫克以下。有些不習(xí)慣飲用者，在飲后易引起腸胃不適。為避免腹瀉或其它腸胃病，千萬不要喝生水,一定要喝開水或者茶，廬山的去霧茶,很不錯的，您不妨品嘗品嘗。

　　五：初到廬山后，食量往往容易增大，因此要注意食量，開始不能吃得過飽。

　　六：廬山太陽輻射強烈，因此，在廬山出游，切記要帶好遮陽傘、草帽，散步則要選擇林蔭覆蓋之地，避免皮膚受到強輻射日光的殺傷。

　　七：廬山山石嵯峨，老年人出游，需帶好拐杖，女青年爬山，千萬別穿高跟鞋，否則會扭傷關(guān)節(jié)或使腳踝紅腫疼痛。