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        魷魚絲的做法大全


        www.jxfengxin.com.cn  2015-2-8  中華康網(wǎng)    

          魷魚絲怎么做?突然提出這個(gè)問題,相信大家一時(shí)肯定也想不起來。魷魚絲是我們生活中常見的美食 ,但是魷魚絲到底是怎么做呢?下面讓康網(wǎng)小編和你一起來看一下魷魚絲是怎么做出來的吧。

          魷魚絲的做法大全

          豆豉魷魚絲

          材料魷魚。青椒、紅椒、豆豉醬、生抽、醋、淀粉、蔥、鹽、香油、黃酒、姜。

          制作

          1、魷魚洗凈去膜,切成細(xì)絲,泡入清水中。青、紅椒切絲。

          2、炒鍋燒熱,烹入黃酒后加水、鹽燒開,倒入魷魚絲煮一下,撈出控水備用。

          3、鍋內(nèi)放油,油熱后,爆香姜絲,放入豆豉醬炒香,加入生抽、鹽、醋,倒入魷魚絲翻炒,加點(diǎn)兒高湯燒開,勾薄芡,撒上蔥花,淋香油即可。

          酸辣魷魚絲

          特點(diǎn) 色澤鮮艷,滋味酸辣。

          材料 水發(fā)魷魚1條、竹筍200克、香菇50克、蔥1棵、姜3片、紅辣椒1個(gè)。

          A料:醬油2大匙、高湯1杯、醋、鹽各1小匙。

          B料:淀粉水2大匙。

          C料:胡椒粉1/4小匙。

          做法

          水發(fā)魷魚洗凈,切絲。竹筍去皮,蔥、姜洗凈,香菇泡軟、去蒂,均切成細(xì)絲。

          1、鍋中倒入半鍋水煮滾,分別放入魷魚及筍絲氽燙,撈出。

          2、鍋中倒入2大匙油以中火燒溫,爆香蔥、姜、紅辣椒。

          3、放入魷魚絲、筍絲及香菇炒香,加入A料。

          4、待湯汁煮開,加入B料調(diào)勻,盛出,撒上C料即可。

          青椒魷魚絲

          青椒魷魚絲的制作材料:

          主料:青椒250克,魷魚(鮮)250克

          調(diào)料:大豆油15克,鹽6克,味精3克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,大蔥10克,姜10克

          做法:

          1、將青椒切成細(xì)絲。

          2、魷魚細(xì)凈用刀順纖維走向?幾行,刀深為2/3,再橫切成3厘米寬的絲備用。

          3、將青椒絲、魷魚絲分別下開水焯一下。

          4、用碗加精鹽、味素、紹酒、水淀粉、鮮湯對成芡汁。

          5、坐勺燒熱加底油,用蔥、姜末熗鍋。

          6、下青椒絲、魷魚絲,潑入芡汁翻炒均勻,淋明油出勺。

          擴(kuò)展閱讀:魷魚絲的營養(yǎng)價(jià)值

          營養(yǎng)標(biāo)示:(每100公克)

          熱量 ---------------------324 大卡

          蛋白質(zhì)-------------------40.94 公克

          脂肪 ---------------------2.73 公克

          >飽和脂肪---------------0 公克

          >反式脂肪 --------------0 公克

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