黃芪和枸杞的組合大家應(yīng)該聽過，很多人想要了解一下黃芪枸杞茶的制作方法，也了解一下黃芪枸杞茶的功效，畢竟了解清楚才能吃得有數(shù)，康網(wǎng)小編接下來就為大家解開疑惑�！�

　　黃芪枸杞茶的做法

　　1、水開后，爐火調(diào)成中火，將枸杞、黃芪都放進(jìn)鍋里，熬煮1小時。

　　2、以濾網(wǎng)濾出茶汁，即可飲用。

　　3、此道茶品很耐回沖，可加水回沖數(shù)次，至味道變淡為止。剩余殘渣里的枸杞可撈起食用。

　　黃芪枸杞茶的功效

　　在身體保健方面，補氣應(yīng)該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質(zhì)虛弱、容易疲勞、常感乏力等癥狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統(tǒng)補氣的原料有人參和黃芪，人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價格昂貴，而黃芪是可以日常經(jīng)常服用的好藥，對于平日的身體保健是大有益處的。下面就介紹一款茶飲，黃芪枸杞茶。平日經(jīng)常飲用，可起到益氣固表的功效。

　　拓展閱讀：黃芪茶的功效

　　補氣固表 利尿生肌，抗毒排膿，增強(qiáng)體質(zhì)

　　民間流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪泡水當(dāng)茶喝，具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣，而且補而不膩，可改善氣虛和貧血，增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽，若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡，效果更好。