隨著生活水平的提高，鱷梨油受很多人追捧，那么你知道鱷梨油的營養(yǎng)價值是什么嗎?下面就和康網小編一起了解一下鱷梨油吧。

　　鱷梨油簡介

　　鱷梨原產于熱帶及亞熱帶的美洲，十五世紀西班牙人發(fā)現(xiàn)它，并將它引進歐洲�，F(xiàn)在盛產于西班牙和以色列等國家。

　　鱷梨油的保存效果良好，但是不能放在冰箱中冷藏，因為部分成分會因而產生沉淀。精油在低溫的狀況下，出現(xiàn)些微混濁現(xiàn)象是很普通的，　甚至有些會有沉淀物產生。這兩個特點可被視為好現(xiàn)象，這表示植物油未經大量重復精煉。鱷梨油在低溫的狀況下會呈凝結狀態(tài)——的確鱷梨油在0℃時會呈固態(tài)，但在室溫下會再度恢復液態(tài)。未精煉過的鱷梨油是深綠色的。

　　鱷梨油的營養(yǎng)價值

　　鱷梨油含有豐富的維生素 A 、B1 、B2、D，鱷梨油還含有大量的卵磷脂，它廣泛地被使用在包括口紅在內的化妝品上。將鱷梨果泥當作面膜敷在臉上約20分鐘，對皮膚有清潔和滋潤的效果。另外還有鉀、磷、鎂、硫、鈣、鈉、銅等。

　　鱷梨油的作用

　　1、上乘的皮膚表層軟化劑。

　　2、相較于其他植物油，鱷梨油以高度參透表皮的參透力聞名。

　　3、在松弛肌肉和按摩上極有價值。

　　4、對修復皮膚有很好的療效。

　　5、曾使用于治療雷諾氏癥引。

　　6、滋潤、軟化和抗皺，可預防提早老化。

　　7、對干燥的肌膚有效。

　　8、對皮膚炎也有效果。

　　擴展閱讀：注意事項

　　一般而言，無色及漂白過的鱷梨油較為常見，但奇怪的是，它們卻反而比較貴，因為經過多重精煉、漂白，這種鱷梨油不適用于芳療。鱷梨油中一些較有效的成分，通常會被分離出來作為化妝品。鱷梨油被使用于洗發(fā)精里，經過人及動物的肌膚和眼睛測試，有些微刺激性反應，但是并無證據(jù)顯示會造成過敏。但也有報告指出，鱷梨的葉子、果實、樹皮和種子會對牛、馬、羊、兔子以及金絲雀出現(xiàn)毒害現(xiàn)象。