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核心提示：居家按摩瘦臉法 快速擁有巴掌臉 擁有巴掌小臉是每個(gè)女性的夢想，但是因?yàn)樯畈灰?guī)律，和不正常的生活習(xí)慣，臉部非常容易水腫，下面小編告訴大家?guī)渍凶约涸诩揖涂梢暂p松瘦臉，讓你快速達(dá)到小……
擁有巴掌小臉是每個(gè)女性的夢想，但是因?yàn)樯畈灰?guī)律，和不正常的生活習(xí)慣，臉部非常容易水腫，下面小編告訴大家?guī)渍凶约涸诩揖涂梢暂p松瘦臉，讓你快速達(dá)到小臉的目的，下面就來看看這組瘦臉按摩操吧，讓您在短期內(nèi)也能瘦出巴掌臉。
1.以手掌蓋位眼部，并將眼部完全遮蓋，且運(yùn)用頭部的重量來達(dá)到平滑眼部浮腫及改善黑眼圈和魚尾紋的效果。另外此姿勢亦可助您放松壓力，消除疲勞。
2.請(qǐng)您先坐下來，將雙腿平置，并把手肘頂在膝上，然后雙手手掌靠攏弓起呈杯狀，將面部朝下靠在手掌中。
3.然后放松頸部肌肉，讓手掌支撐頭部全部重量，這項(xiàng)放松動(dòng)作非常重要，因?yàn)轭^部的重量可產(chǎn)生足夠壓力來有效排除體內(nèi)毒素。
4.接著以手掌托住頭部，以額頭承受手掌的壓力，此步驟可平滑臉部皺紋并避免新皺紋產(chǎn)生。