白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。

　　點評：所謂老花眼，是指上了年紀(jì)的人因為眼睛內(nèi)水晶體的退化，逐漸產(chǎn)生近距離閱讀或視物困難的情況。這是人體局部機能老化的一種現(xiàn)象。老花眼發(fā)生的年齡因人而異，大部分人在40～45歲出現(xiàn)老花眼。人年輕時水晶體柔軟富有彈性，可以隨時變厚變薄，看近物時有很好的調(diào)節(jié)能力。隨著年齡的增長，水晶體漸漸硬化，喪失了柔軟度及彈性，看近的物體時，水晶體的調(diào)節(jié)能力降低，無法準(zhǔn)確地聚焦于視網(wǎng)膜上，而會有“霧里看花”的感覺。

　　對于人體衰老的規(guī)律，中醫(yī)在兩千多年前就有認(rèn)識。老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營養(yǎng)目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目;菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標(biāo)本兼顧，對眼睛有明顯的保護(hù)作用