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核心提示：老人健身 冬季老人晨練宜在八點后 有關(guān)專家告訴記者，導(dǎo)致此時心血管疾病高發(fā)的原因主要是氣候。秋冬季冷暖不定的溫差使一些既往有高血壓、動脈硬化、腦血栓、腦梗死、冠心病的患者遇到冷空氣刺激時引發(fā)血管……
有關(guān)專家告訴記者，導(dǎo)致此時心血管疾病高發(fā)的原因主要是氣候。秋冬季冷暖不定的溫差使一些既往有高血壓、動脈硬化、腦血栓、腦梗死、冠心病的患者遇到冷空氣刺激時引發(fā)血管驟然收縮，由于原有血管的內(nèi)壁較厚、管腔狹窄，加上有大量的脂類沉積使血液流通受阻，局部組織缺氧，從而引起心腦血管疾病的發(fā)作或復(fù)發(fā)。
每年秋冬季節(jié)，老年人心血管類疾病高發(fā)的時間基本都集中在每日的凌晨。據(jù)有關(guān)衛(wèi)生醫(yī)療機構(gòu)的調(diào)查顯示，秋冬季節(jié)，腦血栓、冠心病的發(fā)病人群占全年發(fā)病人群的比例高達(dá)69.5%以上，其中以60歲以上老年人為主。
專家表示，為預(yù)防此類疾病的發(fā)生，老年人在秋冬季節(jié)晨間尤應(yīng)注意防寒保暖，衣褲要保證柔軟寬松以利于血液循環(huán)。同時，有心血管病既患史的市民和廣大中老年人應(yīng)在早上8點后進(jìn)行晨練。