国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

<s id="ipnyg"></s>
<sup id="ipnyg"></sup>
    1. <sub id="ipnyg"><ol id="ipnyg"><nobr id="ipnyg"></nobr></ol></sub>
      <sub id="ipnyg"></sub>
        中華康網(wǎng)首頁
        男性 健身 | 休閑 | 保健 | 疾病 | 愛好 | 品味
        女性 美容 | 整形 | 減肥 | 職場 | 情感 | 育兒
        健康 男科 | 婦科 | 疾病 | 外科 | 體檢 | 食療 | 心理
        生活 家居 | 旅游 | 養(yǎng)生 | 急救 | 解夢 | 星座 | 美食
        醫(yī)學(xué)藥學(xué) | 健康資訊
        中醫(yī)中藥 | 老人健康
        生活健康 老年健康 生活家居 健康美食 心理健康 美體瘦身 整形美容 急救知識 運動健身
        專題推薦: 老年疾病 生活技巧 家居用品 裝修建材 家用電器 家庭藥箱 外出旅游 局部減肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食療功效 飲食知識
        您的位置: 中華康網(wǎng) >> 減肥經(jīng)驗 >> 美體時間:傍晚減肥更有效

        美體時間:傍晚減肥更有效


        www.jxfengxin.com.cn  2011-8-20  中華康網(wǎng)    
        核心提示:美體時間:傍晚減肥更有效 人體受控于“生物鐘”,并形成一定的生物節(jié)律。節(jié)律顯示:傍晚時人的體力等各項指標(biāo)達到峰值。如心跳、血壓調(diào)節(jié)最佳時間在傍晚,人體氧攝入峰值也在傍晚,此外傍晚還是體內(nèi)……

          人體受控于“生物鐘”,并形成一定的生物節(jié)律。節(jié)律顯示:傍晚時人的體力等各項指標(biāo)達到峰值。如心跳、血壓調(diào)節(jié)最佳時間在傍晚,人體氧攝入峰值也在傍晚,此外傍晚還是體內(nèi)激素、酶等調(diào)節(jié)處在最佳狀態(tài)時間,人的各種感覺如視、觸、嗅覺最盛時期,故此時鍛煉更利健康。

          傍晚運動讓你的瘦身更有效

          晨練可能導(dǎo)致心臟病的發(fā)作。這一觀點是美國的醫(yī)療機構(gòu)經(jīng)多年研究得出的結(jié)論。日本的有關(guān)研究機構(gòu)也提出了類似的觀點:晨練不合科學(xué),鍛煉最好在晚上進行。

          人體受控于“生物鐘”,并形成一定的生物節(jié)律。節(jié)律顯示:傍晚時人的體力等各項指標(biāo)達到峰值。

          如心跳、血壓調(diào)節(jié)最佳時間在傍晚,人體氧攝入峰值也在傍晚,此外傍晚還是體內(nèi)激素、酶等調(diào)節(jié)處在最佳狀態(tài)時間,人的各種感覺如視、觸、嗅覺最盛時期,故此時鍛煉更利健康。

        • 搞笑
        • 女性
        • 生活
        • 熱點
        • 精彩推薦