寒冷的冬季已漸漸向我們走近，這個季節(jié)冠心病心絞痛和心肌梗塞的發(fā)病率會有所增加。急性心肌梗塞每年有兩個高峰期，即11月——1月和3月——4月，這兩季是季節(jié)轉換時期，冷空氣活動頻繁，持續(xù)低溫、陰雨和大風天氣是導致發(fā)病的關鍵。在高發(fā)季節(jié)里，冠心病患者應注意御寒保暖，減少戶外活動，以防疾病發(fā)生。

　　冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，主要臨床表現(xiàn)是心肌缺血、缺氧而導致的心絞痛、心律失常，嚴重者可發(fā)生心肌梗塞，使心肌大面積壞死，危及生命。

　　預防冠心病的措施分以下幾點：不吸煙;只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物;將習慣食用的肉類量減少，將食用的肉上脂肪除去，吃燒煮的肉，不要吃油煎的肉;每周最多只吃三只雞蛋;吃大量水果及蔬菜;減少鹽的攝食量。

　　有證據(jù)顯示，每周做兩、三次劇烈運動，可減少得心臟疾病的危險。但由于突然做劇烈運動很危險，必須以漸進的方式來開始運動計劃;定時檢查身體并遵照醫(yī)生的指示去做。