每周一次去角質(zhì)

　　不只臉部，身體和腳部也要做去角質(zhì)工作。膝蓋因為經(jīng)常活動摩擦而干燥粗糙，而腳底更會因為走路的關(guān)系產(chǎn)生厚皮，這些部位是重點注意對象。在洗澡時用身體磨砂膏以打圓方式按摩，去除粗糙角質(zhì)。腳底若出現(xiàn)硬皮現(xiàn)象，就用浮石以打圓方式輕輕摩擦祛除。只有把腿上的老舊角質(zhì)去掉，乳液中的營養(yǎng)成分才能被肌膚吸收得更好。也可以用一片檸檬擦拭膝蓋，使皮膚更柔軟光滑。

　　保持滋潤

　　肌膚去角質(zhì)之后，最好在十分鐘之內(nèi)涂抹乳液，這不僅可以安撫、鎮(zhèn)靜肌膚，也是吸收營養(yǎng)成分的最好時機。特別是加強膝蓋等關(guān)節(jié)部位，以打圓方式按摩。四肢的涂抹方向，則從遠心端往近心端，可以加強血液循環(huán)效果。如果是纖體乳液，則在涂抹后輕輕按摩或拍打，吸收的效果會更好。

　　舒緩雙腿

　　工作一整天后，別忘了幫雙腿消除疲勞！洗澡時選擇有舒緩放松效果的精油滴在水中，讓它的效果迅速滲透。洗完澡后噴上有鎮(zhèn)定清涼舒緩功效的化妝水、乳液，再立壁抬腿 15分鐘，促進腿部血液循環(huán)，讓一整天的疲累完全消除。

　　潔凈無瑕的美腿

　　想要美腿的你絕對不能讓汗毛破壞了美感，每天花2分鐘把腿上的汗毛處理一下。

　　1.電動除毛刀有刮毛型和拔毛型，可迅速除去汗毛。拔毛型約6星期使用一次，刮毛型的則最好天天使用。

　　2.剃刀是最常使用的除毛方法。先用泡沫、乳液等潤膚產(chǎn)品保護肌膚，最后要用有鎮(zhèn)定肌膚效果的保養(yǎng)品護膚。

　　3.除毛膏可以使汗毛組織變脆弱，再輕輕一刮或用水清洗即可達到效果。先做肌膚的過敏測試，再放心使用。