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        輕輕揉一揉,雙下巴不見了


        www.jxfengxin.com.cn  2010-12-24  搜狐女人社區(qū)    
        核心提示:輕輕揉一揉,雙下巴不見了   你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那么請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對……
          你的脖子上也有游泳圈嗎?隨著年齡的增長,你的雙下巴愈來愈明顯了嗎?如果你想要擺脫惱人的雙下巴。那么請一定要努力的捏拿、按摩,充份的按摩、捏拿動作對于消除雙下巴的皮下脂肪達到瘦臉非常有效喔!在你捏拿雙下巴的時,可以增進雙下巴的新陳代謝、讓脂肪慢慢的消除。

              推拿雙下巴。進行下顎按摩前,先均勻涂抹一層按摩霜以增加效果。接著,以拇指、食指、中指將下顎的皮下脂肪往下拉抬,并以剪夾方式按摩下顎尖端。
          

             抓住皮下脂肪,向上推壓。用力剪夾皮下脂肪,手從下頜中央至耳朵方向運作。利用第二關節(jié)指頭,以推壓皮下脂肪。左右各反復2—3次。摩擦提升雙下巴。

          利用左右手背。從脖子根處向下顎尖端推出按摩。有節(jié)奏地慢慢進行20—30次左右。

            對于下顎松弛的情形頗為有益。以雙手拇指,由下顎下方至耳下慢慢按壓。特別是耳根下方為穴道集中處,請更仔細地進行。

           生活中能夠減肥的小動作還有很多,只要你細心觀察,堅持鍛煉,不僅輕松消除雙下巴還可以保持苗條身才呦!

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