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STEP1 ↑借助按摩片上柔軟的按摩顆粒,用較輕柔的力度,按摩你最想消脂的部位。
STEP2 ↑上下按摩頸部,不僅可以去除角質(zhì),更能加速下頜淋巴循環(huán)。
STEP3 ↑重點拍打圖中所示部位,對僵硬的肌肉有很好的放松作用。
STEP4 ↑微抬頭,用按摩片固定住下頜肌膚,順時針旋轉(zhuǎn)按摩10次,反向相同。