其實生活中老年人是比較容易患上白內(nèi)障這樣的疾病的，人們的年齡越大就越容易患上這樣的眼部疾病，對于白內(nèi)障疾病的出現(xiàn)，我們一定要積極的治療，那么白內(nèi)障會給大家?guī)砟男﹤δ?

　　白內(nèi)障有先天性和后天性兩大類。最常見的為老年性白內(nèi)障，發(fā)病年齡多在50歲左右，系晶狀體退行性改變所致，雙眼可先后發(fā)病或同時發(fā)病;出生后即存在或幼年時發(fā)生的白內(nèi)障稱為先天性白內(nèi)障;由于眼外傷導(dǎo)致晶狀體混濁稱為外傷性白內(nèi)障;另外糖尿病、甲狀旁腺機(jī)能不足所致的代謝性白內(nèi)障、眼內(nèi)的炎癥、出血等疾病可導(dǎo)致并發(fā)性白內(nèi)障。

　　早期白內(nèi)障的危害只是讓患者感覺眼前有一團(tuán)白霧，視物模糊。而白內(nèi)障發(fā)展到中晚期如果不及時治療會產(chǎn)生很多嚴(yán)重的并發(fā)癥，如青光眼、色素膜炎等。特別是在老年性皮質(zhì)性白內(nèi)障發(fā)展過程中的一個階段，醫(yī)學(xué)上稱為膨脹期，由于晶狀體內(nèi)較多水分積聚，使其急劇腫脹，體積增大，使得前房變淺，少數(shù)患者可引起眼壓升高，導(dǎo)致青光眼發(fā)作。

　　白內(nèi)障的危害，此時患者出現(xiàn)眼紅、眼痛伴頭痛等，視力急劇下降甚至失去光感，若得不到及時治療，將對視神經(jīng)造成永久性損害，即使再行白內(nèi)障手術(shù)也無法挽救視力。同時因為白內(nèi)障病癥的存在還容易掩蓋其他眼底疾病，以至延誤對其他眼底疾病的治療。

　　怎樣才能有效的遠(yuǎn)離白內(nèi)障呢?

　　1.多吃菠菜與甘藍(lán)。美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的專家們研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)食物(比如菠菜、甘藍(lán)等)的人相對于其他人，更不容易患上白內(nèi)障。

　　2.補(bǔ)充維生素C。人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍，但隨著年齡的增長，營養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸衰退，晶狀體營養(yǎng)不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。所以，老年人應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果，攝入足夠的維生素C。

　　3.經(jīng)常喝一杯綠茶。白內(nèi)障患者眼睛晶狀體和房水內(nèi)維生素C的含量比健康人明顯要低一些，而茶葉中含有豐富的維生素C，尤以綠茶為佳，研究發(fā)現(xiàn)，每 100克綠茶中含有280毫克的維生素C，是紅茶的5～6倍。在所有種類的茶葉中，綠茶中的維生素C的含量最高。所以，長期飲綠茶能防止白內(nèi)障的形成。

　　4.每日喝夠兩升水。研究發(fā)現(xiàn)，在身體發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)液體的正常代謝就會紊亂，進(jìn)而產(chǎn)生一些異常的化學(xué)物質(zhì)而損害眼睛的晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生;并且已有白內(nèi)障的患者，脫水還可使病情加劇。因此，一旦遇到各種原因引起的腹瀉、嘔吐，抑或在高溫條件下大量出汗，都應(yīng)及時補(bǔ)充水分。一般情況下，喝白開水、茶水或者淡鹽水均可，以每日喝夠兩升為宜。

　　溫馨提示：其實白內(nèi)障這樣的疾病的危害是非常的嚴(yán)重的，對于這樣的疾病的發(fā)生我們一定要積極的對待，眼睛是我們認(rèn)知世界的重要的途徑，所以我們一定要保持我們的眼部的健康!