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        白斑病患者在運動時應(yīng)該注意哪些
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2015-12-10   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　生命在于運動，白癜風(fēng)患者多進(jìn)行體育鍛煉有助于提高機體機能，增強機體免疫力，提高自身抵抗力，這對白癜風(fēng)患者的病情和健康是很有好處的。因此，很多醫(yī)生專家都提倡白癜風(fēng)患者要多參加體育鍛煉。但是，由于白癜風(fēng)患者的特殊性，因此白癜風(fēng)患者體育鍛煉時，應(yīng)須倍加注意。昆明復(fù)美白癜風(fēng)研究所專家介紹這主要可以從以下幾點考慮。
          
        　　(1)、地點與時間
         
        　　鍛煉地點最好選擇室外寬敞平坦、樹木茂密、空氣新鮮的地方。可以選擇空氣新鮮的公園、操場、樹林、河邊等場所，因為樹木花草有凈化空氣，吸附灰塵及調(diào)節(jié)溫度、濕度，過濾噪聲的作用，新鮮空氣中所含的大量的負(fù)離子，對人體有調(diào)節(jié)作用，能使人提高工作效率，增加抗病能力。環(huán)境優(yōu)美的自然景色有利于人體吐故納新，使人心曠神怡，有助于精神心理的調(diào)節(jié)，振奮人體陽氣。
         
        　　鍛煉的時間最好選擇在日出之后，因為日出之后植物能夠很好地進(jìn)行光合作用，空氣中的氧氣就會更多，人們就可以呼吸到更多的新鮮空氣。
			
        
			
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