對(duì)白癜風(fēng)患者來說，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉是一件對(duì)身體很有好處的事，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高免疫力、抗病能力，對(duì)白癜風(fēng)治療也有一定的幫助，生命源于運(yùn)動(dòng)，正確適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓人擁有一個(gè)健康的身體，那么，白癜風(fēng)患者如何正確運(yùn)動(dòng)呢?

　　白癜風(fēng)是因?yàn)槠つw中缺少黑色素而引起的一種皮膚病，它病因復(fù)雜，在治療上存有一定的難度，患者要想早日康復(fù)，除了要積極配合治療外，在生活中也應(yīng)早好白癜風(fēng)防護(hù)工作，正確運(yùn)動(dòng)能起到輔助治療白癜風(fēng)的作用，但如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，可是會(huì)影響身體健康的。

　　運(yùn)動(dòng)是一件很好的事，但若運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，不僅起不到鍛煉身體的作用，還會(huì)影響身體健康。在運(yùn)動(dòng)后，白癜風(fēng)患者不能立即休息，雖然運(yùn)動(dòng)后很累，很想坐下來休息，但在運(yùn)動(dòng)后馬上休息是會(huì)傷到患者的身體肌肉，也會(huì)使人的血壓降低，腦部出血短暫缺血的情況，從而引起心慌氣短、頭暈眼花等，嚴(yán)重還會(huì)使人休克昏迷等。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)大量出汗，人在運(yùn)動(dòng)后非常想沐浴沖涼，但這樣做會(huì)對(duì)身體健康造成不利影響，如果在運(yùn)動(dòng)后馬上洗冷水澡，會(huì)使身體受到刺激，皮膚血管會(huì)立即收縮，影響血液的正常循環(huán)，同時(shí)還會(huì)引起身體免疫力下降。而在運(yùn)動(dòng)后洗熱水澡，會(huì)使皮膚中的血液循環(huán)加速，進(jìn)而使心臟和腦部大量缺血，同樣會(huì)引起人頭昏眼花、虛脫昏迷等，而且在運(yùn)動(dòng)后沐浴還會(huì)引起其他一些疾病的出現(xiàn)。

　　在運(yùn)動(dòng)后也不能大量吃糖，運(yùn)動(dòng)后吃些甜食或喝些糖水會(huì)感覺很舒服，但這樣的做法是不正確的，運(yùn)動(dòng)后吃甜食會(huì)使身體的維生素大量損耗，身體很容易出現(xiàn)疲倦、勞累等感覺，會(huì)影響身體的自我恢復(fù)能力，因此，在運(yùn)動(dòng)后不能吃甜食，而應(yīng)吃些含有維生素的食物。

　　在運(yùn)動(dòng)后同樣不能喝酒，對(duì)白癜風(fēng)患者來說，喝酒本就不是一件好事，運(yùn)動(dòng)后身體處于亢奮狀態(tài)，這時(shí)喝酒，酒精會(huì)直接進(jìn)入血液，會(huì)對(duì)人的身體器官造成一定的傷害，運(yùn)動(dòng)后，無論是白酒還是啤酒白癜風(fēng)患者都不能喝。

　　白癜風(fēng)患者堅(jiān)持鍛煉，養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣是非常好的，但在運(yùn)動(dòng)后的一些小問題患者也應(yīng)注意，一些不注意的小問題就可能對(duì)身體造成不可計(jì)量的傷害，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)不僅對(duì)病情康復(fù)不利，還可能對(duì)身體造成其他傷害。