女性月經(jīng)不調是最為常見的婦科疾病。月經(jīng)是周期性子宮出血的生理反應，而月經(jīng)量和月經(jīng)周期的異常是月經(jīng)不調的主要癥狀。月經(jīng)不調的女性也不要擔心，因為女性月經(jīng)不調是可以調理的。那么，女性月經(jīng)不調要怎么調理?

　　專家介紹，一般每次月經(jīng)量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛(wèi)生巾的使用量，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多;相反，每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過少，所以應考慮月經(jīng)不調的原因。

　　中醫(yī)認為，女性月經(jīng)不調原因有虛實之分，所以調理月經(jīng)也要分清虛實以后再著手。實證多因為瘀血阻滯沖任，新血不得歸經(jīng)：虛證多因為陰虛內熱、擾動血海以致經(jīng)期延長。另外，中醫(yī)的治療注重整體的察言觀色，從女性的氣色也可觀察出是否有月經(jīng)不調的現(xiàn)象。這不是因為中醫(yī)師會看面相，而是中醫(yī)師認為臟腑、氣血發(fā)生變化時，都會在人的臉部表現(xiàn)出來。

　　1、氣滯血瘀：如果女性平時心情郁悶，時間久了就會造成氣滯血瘀。或者女性在行經(jīng)期，生產后感受到寒邪，寒邪阻礙氣血運行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈，新血不能歸經(jīng)，以致經(jīng)血延期不絕。

　　2、陰虛內熱：如果女性屬陰虛體質，或者因久病耗傷陰液、生產過多，房事過度，使體內陰血虧耗。陰虛內熱而血海不寧，經(jīng)血不能正常運行，從而導致經(jīng)期延長。

　　女性月經(jīng)不調要怎么調理好?專家表示，女性月經(jīng)不調中醫(yī)調理有好方法

　　中醫(yī)學認為調理月經(jīng)不調，應先明確女性月經(jīng)不調的原因，即可對癥施治。治療女性月經(jīng)不調，一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫(yī)認為經(jīng)水出于腎，故調理月經(jīng)的根本在于補腎。通過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則經(jīng)自然通調。補腎法以填補精血為主。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經(jīng)通調。疏肝法須掌握郁結之主癥。